Tiguar gumis bumper tárcsa, 5 - 25 kg
5 kg (fekete)
17.625 Ft
Kihagyás, és ugrás a termékadatokra
iFitCore Biohacker Központ
fő izomcsoport segédizom
Hozd ki a legtöbbet az eszközödből – az iFitCore Biohacker Központtal!
73 gyakorlat végezhető ezzel az eszköztípussal (súlytárcsa). Ízelítő:
Rudas hajlítás dőlt padon fekve
+ Kell hozzá: súlyzórúd, dönthető pad-
Lengő álló vádliemelés
+ Kell hozzá: súlyzórúd
-
Guggolás rúddal
+ Kell hozzá: súlyzórúd, erőketrec
További gyakorlatok (4)Kevesebb gyakorlat
-
JM-nyomás
+ Kell hozzá: súlyzórúd, lapos pad
-
Csípőemelés rúddal (hip thrust)
+ Kell hozzá: súlyzórúd, lapos pad
-
Fekvenyomás (erőemelő stílus)
+ Kell hozzá: súlyzórúd, lapos pad, erőketrec
-
Hasgörgetés rúddal
+ Kell hozzá: súlyzórúd
Hozzájuk ajánlott kiegészítők: Súlyzórúd, Állítható edzőpad
Az eszközöd csak az első lépés
Prime tagként mind a(z) 73 gyakorlat animációval és lépésről lépésre tippekkel vár, mellé edzésterv, edzésnapló és étkezési napló – egy helyen, a telefonodon is.
Prime tag leszekMár Prime tag vagy? Jelentkezz be
Az elvégezhető gyakorlatok köre a termék kialakításától és a használati útmutatótól függ.
Tiguar gumis bumper tárcsa, 5 - 25 kg
17.625 Ft
Termékadatok
- Tárcsa névleges tömege: 5, 10, 15, 20, 25 kg
- Bumper kivitel
- Gumis felület
- Szín: változó
Termékbemutatás
A Tiguar több súlyban és színben rendelhető bumper tárcsa súlyzórudas edzés terhelésének összeállításához használható. A megadott tömeg egy tárcsára vonatkozik.
Milyen gyakorlatokhoz használható?
Megfelelő összeállítással és terheléssel a fekvenyomás a mellkast és a tricepszet, az evezés a hátat, a vállnyomás a vállat, a karhajlítás a bicepszet terheli. Guggolással a combfeszítő és a farizom, román felhúzással a combhajlító dolgoztatható meg. A fogás az alkart, a testhelyzet megtartása a törzset is igénybe veszi.
Gyakori kérdések
Mire vonatkozik a feltüntetett súly?
A változatválasztóban szereplő kilogrammérték egyetlen tárcsa tömege. A szín és a súly a kiválasztott változattól függ.
Melyik változatot kapom?
A változatválasztóban kiválasztott kivitelt rendeled meg. A jelenleg szereplő lehetőségek: 5 kg (fekete), 10 kg (fekete), 10 kg (okkersárga), 15 kg (fekete), 15 kg (sárga), 20 kg (kék), 25 kg (rózsaszín).
Mire figyeljek a használat vagy az összeállítás előtt?
A kompatibilitás kiválasztásakor a rúd tárcsafogadó részét, a tárcsafuratot és a rögzítőt együtt ellenőrizd. A pontos illeszkedési méretet ez az adatforrás nem részletezi, ezért azt rendelés előtt egyeztesd.
iFitCore Biohacker Központ
fő izomcsoport segédizom
Hozd ki a legtöbbet az eszközödből – az iFitCore Biohacker Központtal!
73 gyakorlat végezhető ezzel az eszköztípussal (súlytárcsa). Ízelítő:
-
Rudas hajlítás dőlt padon fekve
+ Kell hozzá: súlyzórúd, dönthető pad
-
Lengő álló vádliemelés
+ Kell hozzá: súlyzórúd
-
Guggolás rúddal
+ Kell hozzá: súlyzórúd, erőketrec
További gyakorlatok (4)Kevesebb gyakorlat
-
JM-nyomás
+ Kell hozzá: súlyzórúd, lapos pad
-
Csípőemelés rúddal (hip thrust)
+ Kell hozzá: súlyzórúd, lapos pad
-
Fekvenyomás (erőemelő stílus)
+ Kell hozzá: súlyzórúd, lapos pad, erőketrec
-
Hasgörgetés rúddal
+ Kell hozzá: súlyzórúd
Hozzájuk ajánlott kiegészítők: Súlyzórúd, Állítható edzőpad
Az eszközöd csak az első lépés
Prime tagként mind a(z) 73 gyakorlat animációval és lépésről lépésre tippekkel vár, mellé edzésterv, edzésnapló és étkezési napló – egy helyen, a telefonodon is.
Prime tag leszekMár Prime tag vagy? Jelentkezz be
Az elvégezhető gyakorlatok köre a termék kialakításától és a használati útmutatótól függ.
Ez is érdekelhet
Tiguar fekete gumis bumper tárcsa, 5 - 25 kg (5 kg (fekete))
Mások így értékelték
Külső termékértékelések
1 értékelés alapján
Külső vásárlói visszajelzések összefoglalója.
Ellenőrizve: 2026. 10. 19.