Kettlebell

A kettlebell fogantyús súlyzó, amellyel lendítések, guggolások, cipelések és nyomások is végezhetők. Az iFitCore kínálatában öntöttvas, bevonatos és állítható modelleket is összehasonlíthatsz, többek között HMS, Tiguar és Rebel Active termékekkel.

Milyen kettlebellt válassz?

A tömeget a tervezett gyakorlathoz és a jelenlegi erőnlétedhez igazítsd. Fontos a kényelmes fogás, a fogantyú mérete, a bevonat és a tároláshoz szükséges hely. Állítható modellnél nézd meg a legkisebb és legnagyobb terhelést, valamint a rögzítés módját. A talaj védelméhez megfelelő alátétet is válassz.

Mekkora kettlebell jó kezdéshez?

Nincs mindenkire érvényes kezdősúly. Olyan terheléssel kezdj, amellyel a kiválasztott gyakorlatot kontrolláltan tudod végrehajtani. Új mozdulat tanulásakor a technika legyen az első szempont.

Kapcsolódó kategóriák: Kézisúlyzók · Rúdsúlyok, tárcsák