Eszközök

Az edzőeszközök közötti eligazodáshoz először azt érdemes meghatározni, milyen mozgást szeretnél végezni. Innen a funkcionális kiegészítők, gumiszalagok, jóga- és pilateskellékek, valamint rehabilitációs gyakorlatokhoz használható eszközök kategóriáihoz léphetsz tovább.

A célhoz illő eszköz fontosabb a mennyiségnél

Válassz a gyakorlat, a használati hely és az edzettséged alapján. Az anyag, a méret és a terhelhetőség mellett nézd meg a rögzítési és tárolási igényt. Egy kisebb felszerelésnél is számolj a teljes mozgástérrel.

Milyen eszközök valók otthoni edzéshez?

Azok, amelyek az adott helyen az útmutató szerint használhatók, és illenek a programodhoz. A gumiszalag, a szőnyeg és a kisebb funkcionális kiegészítők különböző feladatokra adnak lehetőséget.

Kapcsolódó kategóriák: Egyéb eszközök · Gumiszalagok / Latexszalagok · Jóga / Pilates kellékek · Rehabilitációs eszközök