Tiguar PU kézisúlyzó, 1-9 kg - az 5 kg jelölésű PU kézisúlyzó.

Tiguar PU kézisúlyzó, 1-9 kg

1 kg
3.752 Ft
Kihagyás, és ugrás a termékadatokra
Tiguar PU kézisúlyzó, 1-9 kg - az 5 kg jelölésű PU kézisúlyzó.

iFitCore Biohacker Központ

Az érintett izomcsoportok kiemelve a testen, elölnézet és hátnézet

fő izomcsoport segédizom

Hozd ki a legtöbbet az eszközödből – az iFitCore Biohacker Központtal!

100 gyakorlat végezhető ezzel az eszköztípussal (kézisúlyzó). Ízelítő:

  • Váltott kalapácshajlítás Bicepsz · Kezdő
  • Váltott vállemelés Vállak · Kezdő
  • Előrehajolt evezés két súlyzóval Hát · Kezdő
További gyakorlatok (4)Kevesebb gyakorlat
  • Szűk fogású súlyzónyomás Tricepsz · Kezdő
  • Súlyzós szárnyalás Mell · Kezdő
  • Kitörés súlyzóval Láb · Kezdő
  • Ülő egylábas vádliemelés Vádli · Kezdő

Hozzájuk ajánlott kiegészítők: Állítható edzőpad

Az eszközöd csak az első lépés

Prime tagként mind a(z) 100 gyakorlat animációval és lépésről lépésre tippekkel vár, mellé edzésterv, edzésnapló és étkezési napló – egy helyen, a telefonodon is.

Prime tag leszek

Az elvégezhető gyakorlatok köre a termék kialakításától és a használati útmutatótól függ.

Tiguar PU kézisúlyzó, 1-9 kg

3.752 Ft
Súly

Termékadatok

  • Súlyváltozatok: 1, 3, 5, 7 és 9 kg
  • Poliuretán bevonat
  • Fix súlyú változatok
  • A kiválasztott érték egy darab tömege

Termékbemutatás

A Tiguar PU kézisúlyzó öt különböző darabsúlyban választható. A poliuretán bevonatos kivitel fix terhelést ad; a változatok között a Súly mezővel választhatsz. A könnyebb súlyokat vállgyakorlatokhoz, a nagyobbakat evezéshez vagy karhajlításhoz illesztheted az edzésedbe.

Milyen gyakorlatokhoz használható?

Bicepszhajlítás a bicepszet, tricepsznyújtás a tricepszet, vállnyomás a vállat, evezés a hátat, fekvő nyomás a mellkast terheli. Súlyzós guggolással a combfeszítő és a farizom, román felhúzással a combhajlító dolgoztatható meg. A fogás az alkart, a testhelyzet megtartása a törzset is igénybe veszi. A megfelelő terhelés az edzettségtől és a mozgás végrehajtásától függ.

Gyakori kérdések

Mire vonatkozik a feltüntetett súly?

A kilogrammérték egy fix súlyú kézisúlyzó darabsúlyát jelenti. Az 1, 3, 5, 7 és 9 kg-os változatok külön rendelhetők.

Melyik változatot kapom?

A változatválasztóban kiválasztott kivitelt rendeled meg. A jelenleg szereplő lehetőségek: 1 kg, 3 kg, 5 kg, 7 kg, 9 kg.

Mire figyeljek a használat vagy az összeállítás előtt?

A gyakorlat terhelését a kiválasztott darabsúlyhoz és a saját mozgáskontrollodhoz igazítsd. Páros gyakorlatnál ellenőrizd, hogy azonos terhelésű eszközöket használsz.

iFitCore Biohacker Központ

Az érintett izomcsoportok kiemelve a testen, elölnézet és hátnézet

fő izomcsoport segédizom

Hozd ki a legtöbbet az eszközödből – az iFitCore Biohacker Központtal!

100 gyakorlat végezhető ezzel az eszköztípussal (kézisúlyzó). Ízelítő:

  • Váltott kalapácshajlítás Bicepsz · Kezdő
  • Váltott vállemelés Vállak · Kezdő
  • Előrehajolt evezés két súlyzóval Hát · Kezdő
További gyakorlatok (4)Kevesebb gyakorlat
  • Szűk fogású súlyzónyomás Tricepsz · Kezdő
  • Súlyzós szárnyalás Mell · Kezdő
  • Kitörés súlyzóval Láb · Kezdő
  • Ülő egylábas vádliemelés Vádli · Kezdő

Hozzájuk ajánlott kiegészítők: Állítható edzőpad

Az eszközöd csak az első lépés

Prime tagként mind a(z) 100 gyakorlat animációval és lépésről lépésre tippekkel vár, mellé edzésterv, edzésnapló és étkezési napló – egy helyen, a telefonodon is.

Prime tag leszek

Az elvégezhető gyakorlatok köre a termék kialakításától és a használati útmutatótól függ.

Ez is érdekelhet