Termékadatok

• 2 db kézisúlyzó
• Súly: 3 kg darabonként
• Öntöttvas, neoprén bevonattal
• Teljes hossz: 23,5 cm
• Markolathossz: 19 cm

A Spokey BONE 3 kg-os pár öntöttvas magját neoprén bevonat fedi. A gyártó 23,5 cm-es teljes hosszt és 19 cm-es markolathosszt ad meg. A két azonos súlyú darab páros karhajlításokhoz és vállgyakorlatokhoz használható.

Milyen gyakorlatokhoz használható?

Karhajlítás a bicepszet, tricepsznyújtás a tricepszet, kontrollált oldalemelés a vállat terhelheti. A fogás az alkart, az álló testhelyzet megtartása a törzset is igénybe veszi. A megfelelő terhelés az edzettségtől és a mozgás végrehajtásától függ.

Gyakori kérdések

Milyen súlyra vonatkozik a megadott érték?

2 db kézisúlyzó. Páros vagy készletes terméknél a darabsúly és az össztömeg külön szerepel a termékadatokban.

Kell vásárláskor súlyváltozatot választani?

Ehhez a termékhez egy rendelhető kivitel tartozik. A tárcsás vagy állítható eszköz terhelését magán az eszközön változtathatod; ez nem webáruházi változatválasztás.

Milyen izmokat lehet vele edzeni?

Karhajlítás a bicepszet, tricepsznyújtás a tricepszet, kontrollált oldalemelés a vállat terhelheti. A fogás az alkart, az álló testhelyzet megtartása a törzset is igénybe veszi.