iFitCore Biohacker Központ
fő izomcsoport segédizom
Hozd ki a legtöbbet az eszközödből – az iFitCore Biohacker Központtal!
100 gyakorlat végezhető ezzel az eszköztípussal (kézisúlyzó). Ízelítő:
Váltott kalapácshajlítás
Váltott vállemelés
Előrehajolt evezés két súlyzóval
További gyakorlatok (4)Kevesebb gyakorlat
Szűk fogású súlyzónyomás
Súlyzós szárnyalás
Kitörés súlyzóval
Ülő egylábas vádliemelés
Hozzájuk ajánlott kiegészítők: Állítható edzőpad
Az eszközöd csak az első lépés
Prime tagként mind a(z) 100 gyakorlat animációval és lépésről lépésre tippekkel vár, mellé edzésterv, edzésnapló és étkezési napló – egy helyen, a telefonodon is.
Prime tag leszekMár Prime tag vagy? Jelentkezz be
Az elvégezhető gyakorlatok köre a termék kialakításától és a használati útmutatótól függ.
HMS HEX PRO hatszögletű kézisúlyzó, több súlyváltozat
Termékadatok
- Választható fix darabsúlyok
- Hatszögletű súlyrészek
- HEX PRO modellcsalád
- A Súly mező a kiválasztott kézisúlyzó tömegét mutatja
Termékbemutatás
A HMS HEX PRO család több fix terhelésű kézisúlyzót foglal össze egy termékoldalon. A hatszögletű kialakítás segít megakadályozni az elgurulást sík felületen. A kiválasztott változat tömegét az edzettségedhez és a gyakorlathoz igazítsd; a legnagyobb érték nem a teljes kínálat együttes tömege.
Milyen gyakorlatokhoz használható?
Bicepszhajlítás a bicepszet, tricepsznyújtás a tricepszet, vállnyomás a vállat, evezés a hátat, fekvő nyomás a mellkast terheli. Súlyzós guggolással a combfeszítő és a farizom, román felhúzással a combhajlító dolgoztatható meg. A fogás az alkart, a testhelyzet megtartása a törzset is igénybe veszi. A megfelelő terhelés az edzettségtől és a mozgás végrehajtásától függ.
Gyakori kérdések
Mire vonatkozik a feltüntetett súly?
A kiválasztott kilogrammérték egy fix súlyú kézisúlyzó tömege. A változatok súlyát nem kell összeadni a rendelés értelmezéséhez.
Melyik változatot kapom?
A változatválasztóban kiválasztott kivitelt rendeled meg. A jelenleg szereplő lehetőségek: 4 kg, 6 kg, 8 kg, 10 kg, 12 kg, 14 kg, 16 kg, 18 kg, 20 kg, 22,5 kg, 25 kg, 27,5 kg, 32,5 kg, 35 kg, 37,5 kg, 40 kg, 30 kg, 47,5 kg, 55 kg.
Mire figyeljek a használat vagy az összeállítás előtt?
A gyakorlat terhelését a kiválasztott darabsúlyhoz és a saját mozgáskontrollodhoz igazítsd. Páros gyakorlatnál ellenőrizd, hogy azonos terhelésű eszközöket használsz.
iFitCore Biohacker Központ
fő izomcsoport segédizom
Hozd ki a legtöbbet az eszközödből – az iFitCore Biohacker Központtal!
100 gyakorlat végezhető ezzel az eszköztípussal (kézisúlyzó). Ízelítő:
Váltott kalapácshajlítás
Váltott vállemelés
Előrehajolt evezés két súlyzóval
További gyakorlatok (4)Kevesebb gyakorlat
Szűk fogású súlyzónyomás
Súlyzós szárnyalás
Kitörés súlyzóval
Ülő egylábas vádliemelés
Hozzájuk ajánlott kiegészítők: Állítható edzőpad
Az eszközöd csak az első lépés
Prime tagként mind a(z) 100 gyakorlat animációval és lépésről lépésre tippekkel vár, mellé edzésterv, edzésnapló és étkezési napló – egy helyen, a telefonodon is.
Prime tag leszekMár Prime tag vagy? Jelentkezz be
Az elvégezhető gyakorlatok köre a termék kialakításától és a használati útmutatótól függ.
