iFitCore Biohacker Központ
fő izomcsoport segédizom
Hozd ki a legtöbbet az eszközödből – az iFitCore Biohacker Központtal!
73 gyakorlat végezhető ezzel az eszköztípussal (súlyzórúd). Ízelítő:
Sétáló kitörés rúddal
Álló fej feletti tricepsznyújtás rúddal
Szűk fogású álló rudas hajlítás
További gyakorlatok (4)Kevesebb gyakorlat
Lengő álló vádliemelés
Vállvonogatás rúddal hátul
Hasgörgetés rúddal
Padlónyomás rúddal
Hozzájuk ajánlott kiegészítők: Állítható edzőpad
Az eszközöd csak az első lépés
Prime tagként mind a(z) 73 gyakorlat animációval és lépésről lépésre tippekkel vár, mellé edzésterv, edzésnapló és étkezési napló – egy helyen, a telefonodon is.
Prime tag leszekMár Prime tag vagy? Jelentkezz be
Az elvégezhető gyakorlatok köre a termék kialakításától és a használati útmutatótól függ.
HMS GSG gumírozott egyenes fix súlyzó, több súlyváltozat
Termékadatok
- Rendelhető súlyok: 10, 20, 25, 30, 35, 40, 50 kg
- Egyenes rúd
- Edzett, krómozott acél
- Recézett markolat
- Gumírozott súlyok
Termékbemutatás
A HMS GSG egyenes fix súlyzóval tárcsacsere nélkül végezhetsz nyomó és húzó gyakorlatokat. A kiválasztott súly a teljes eszköz tömege.
A méretek súlyváltozatonként eltérnek. A gyártó otthoni használatra ajánlja.
Milyen gyakorlatokhoz használható?
Megfelelő összeállítással és terheléssel a fekvenyomás a mellkast és a tricepszet, az evezés a hátat, a vállnyomás a vállat, a karhajlítás a bicepszet terheli. Guggolással a combfeszítő és a farizom, román felhúzással a combhajlító dolgoztatható meg. A fogás az alkart, a testhelyzet megtartása a törzset is igénybe veszi.
Gyakori kérdések
Mire vonatkozik a feltüntetett súly?
A kiválasztott kilogrammérték a teljes, fix súlyú súlyzó tömege. A súlyrészek nem cserélhetők külön tárcsaként.
Melyik változatot kapom?
A változatválasztóban kiválasztott kivitelt rendeled meg. A jelenleg szereplő lehetőségek: 10 kg, 20 kg, 25 kg, 30 kg, 35 kg, 40 kg, 50 kg.
Mire figyeljek a használat vagy az összeállítás előtt?
Ez a súlyzó egybeépített, fix terhelésű eszköz. Használatához nem kell külön súlytárcsát vagy tárcsarögzítőt választani.
iFitCore Biohacker Központ
fő izomcsoport segédizom
Hozd ki a legtöbbet az eszközödből – az iFitCore Biohacker Központtal!
73 gyakorlat végezhető ezzel az eszköztípussal (súlyzórúd). Ízelítő:
Sétáló kitörés rúddal
Álló fej feletti tricepsznyújtás rúddal
Szűk fogású álló rudas hajlítás
További gyakorlatok (4)Kevesebb gyakorlat
Lengő álló vádliemelés
Vállvonogatás rúddal hátul
Hasgörgetés rúddal
Padlónyomás rúddal
Hozzájuk ajánlott kiegészítők: Állítható edzőpad
Az eszközöd csak az első lépés
Prime tagként mind a(z) 73 gyakorlat animációval és lépésről lépésre tippekkel vár, mellé edzésterv, edzésnapló és étkezési napló – egy helyen, a telefonodon is.
Prime tag leszekMár Prime tag vagy? Jelentkezz be
Az elvégezhető gyakorlatok köre a termék kialakításától és a használati útmutatótól függ.
