Terméktulajdonságok

• Névleges edzősúly: 2 kg
• XML szállítási tömeg: 2,1 kg
• Terhelést adó rész: öntöttvas
• Külső bevonat: vinil
• Szín: lila, fehér jelöléssel
• Hatszögletű végek; súly- és színjelölés

Részletes termékleírás

Az Energetic Body 2 kg-os kézisúlyzó kompakt edzőeszköz otthoni használathoz és fitnesztermi foglalkozásokhoz. Az öntöttvas terhelést vinilbevonat veszi körül, a lila felületen pedig fehér jelölések segítik a súly azonosítását. A 2 kg a gyakorlatokhoz használt névleges terhelés; a szállításhoz és az árazáshoz az XML-ben szereplő 2,1 kg-os tömeg az irányadó.

A kézisúlyzó szabad súlyos gyakorlatokhoz használható, így például bicepszhajlításhoz, vállgyakorlatokhoz és kontrollált tricepszmozdulatokhoz. A megfelelő gyakorlatot, ismétlésszámot és mozgástartományt a saját edzettségedhez igazíthatod. Ugyanaz a terhelés különböző feladatokban eltérő nehézségű lehet, ezért a 2 kg önmagában nem határozza meg, hogy kinek könnyű vagy nehéz az eszköz.

A hatszögletű végek megkönnyítik a súlyzó lehelyezését, és sík felületen mérséklik az elgurulás esélyét. A külső bevonat és a látható súlyjelölés egyszerűvé teszi az eszköz felismerését több súlyzó között is. A termék olyan edzésekbe illeszthető, amelyekben a saját testsúlyos mozdulatokat kisebb külső terheléssel szeretnéd kiegészíteni.

A gyártói leírás rehabilitációs használatot is említ. Ilyen célra a megfelelő terhelést és gyakorlatot egyéni szempontok alapján kell kiválasztani; a súlyzó nem önmagában határozza meg egy program alkalmasságát. Általános edzésnél is a kontrollált mozdulat és a fokozatos terhelés legyen a kiindulópont.