HMS GR50 súlyzóláncpár, 2 x 25 kg

Termékadatok

• Kiszerelés: 2 lánc
• Lánconkénti tömeg: 25 kg
• Össztömeg: 50 kg
• Lánconkénti hossz: 157 cm
• Rögzítőrész átmérője: 51 mm
• Anyag: acél

Termékbemutatás

A HMS GR50 láncpár a súlyzórúd kiegészítő terhelése. Ahogy több láncszem emelkedik el a talajról, nő a megmozgatott tömeg.

A rögzítés és a talajon fekvő lánc hossza a gyakorlat teljes mozgástartományához legyen beállítva.

Milyen gyakorlatokhoz használható?

Megfelelő összeállítással és terheléssel a fekvenyomás a mellkast és a tricepszet, az evezés a hátat, a vállnyomás a vállat, a karhajlítás a bicepszet terheli. Guggolással a combfeszítő és a farizom, román felhúzással a combhajlító dolgoztatható meg. A fogás az alkart, a testhelyzet megtartása a törzset is igénybe veszi.

Gyakori kérdések

Mire vonatkozik a feltüntetett súly?

A csomag két darab 25 kg-os láncot tartalmaz. A teljes pár tömege 50 kg, egy lánc hossza 157 cm.

Hogyan változik a lánc által adott terhelés?

A talajtól elemelkedő láncszemek tömege hozzáadódik a megmozgatott súlyhoz. A lánc elhelyezését és hosszát a gyakorlat teljes mozgástartományához kell igazítani.

Mire figyeljek a használat vagy az összeállítás előtt?

A lánc rögzítőrészének átmérője 51 mm. Olyan rúdra és összeállításhoz használd, amelyhez a rögzítése megfelelően illeszkedik.