Találd meg a Saját Utad.

Nem edzéstervet adunk. Irányt.

Férfi és nő kézisúlyzóval edz kitöréshelyzetben egy sötét edzőteremben.

Mi a legfőbb fitnesz célod jelenleg?

Izomtömeg növelés és erőnlét.
Izomtömeg növelés és erőnlét.
Fogyás és alakformálás.
Fogyás és alakformálás.
Rugalmasság, stresszoldás (Jóga/Pilates).
Rugalmasság, stresszoldás (Jóga/Pilates).
Rehabilitáció vagy tartásjavítás.
Rehabilitáció vagy tartásjavítás.

Hol edzel a legszívesebben?

Otthon, a nappaliban (kevés helyem van).
Otthon, a nappaliban (kevés helyem van).
Edzőteremben (kiegészítő eszközöket keresek).
Edzőteremben (kiegészítő eszközöket keresek).
Szabadban vagy utazás közben.
Szabadban vagy utazás közben.

Mennyi időt szánsz egy edzésre naponta?

0 min 90 min
45

Milyen szinten állsz most?

Teljesen kezdő (most vágnék bele).
Teljesen kezdő (most vágnék bele).
Újrakezdő vagy haladó.
Újrakezdő vagy haladó.

Van-e bármilyen ízületi panaszod?

Igen, figyelnem kell a térdemre/hátamra.
Igen, figyelnem kell a térdemre/hátamra.
Nincs, teljesen egészséges vagyok.
Nincs, teljesen egészséges vagyok.
Otthoni edzőfelszerelés állítható kézisúlyzókkal, tárcsákkal, fekvőtámaszkerettel és ajtóba helyezett húzódzkodórúddal.

iFitCore IRON HOME PRO

Azoknak, akik nem akarnak bérletet venni, de a fizikumukat kőkemény alapokra akarják helyezni a nappaliban is.

Fekete edzőpántok, feltekert bandázsok és shaker egy edzőteremben.

iFitCore GYM WARRIOR KIT

A teremben már ott vannak a gépek, ez a csomag a biztonságodat és a rekordjaid megdöntését szolgálja.

Ugrálókötél, kerek csúszókorongok és feltekert pántok egy világos szőnyegen.

iFitCore HI-BURN EXPRESS

Maximális kalóriaégetés minimális idő alatt. Tökéletes reggeli átmozgatáshoz vagy munka utáni gyors "égetéshez". 

Két jógatégla és feltekert jógapánt egy sötét jógaszőnyegen.

iFitCore ZEN FLOW BUNDLE

A belső egyensúly és a rugalmasság eléréséhez, legyen szó jógáról vagy meditációról.

Bordázott masszázshenger, fekete edzőmellény és gumiszalagok egy szőnyegen.

iFitCore REHAB & SPINE RELIEF

Kifejezetten az ízületek kímélésére és a hátfájás megszüntetésére összeállított szakmai csomag. 

Hordozható edzőfelszerelés gumiszalagokkal, markolatokkal, pántokkal, szőnyeggel és fekete sporttáskával.

iFitCore NOMAD PERFORMANCE

Azoknak, akik nem ismernek kifogást, legyen szó nyaralásról vagy üzleti útról.