iFitCore Biohacker Center
primary secondary
Get the most out of your equipment – with the iFitCore Biohacker Center!
72 exercises can be done with this equipment type (barbell). A taste:
Barbell Curls Lying Against An Incline
+ Also needed: weight plate, incline bench
Rocking Standing Calf Raise
+ Also needed: weight plate
Barbell Squat
+ Also needed: weight plate, power rack
More exercises (4)Fewer exercises
JM Press
+ Also needed: weight plate, flat bench
Barbell Hip Thrust
+ Also needed: weight plate, flat bench
Bench Press - Powerlifting
+ Also needed: weight plate, flat bench, power rack
Barbell Ab Rollout
+ Also needed: weight plate
Recommended accessories to go with them: Weight Plate, Adjustable Bench
Your equipment is only the first step
As a Prime member, all 72 exercises are waiting for you with animations and step-by-step tips, plus a training plan, workout log and meal log – all in one place, on your phone too.
Become a Prime memberAlready a Prime member? Log in
The range of exercises you can perform depends on the product design and the user manual.
Tiguar TI-WG0005 edzőrúd, 180 cm, 17 kg
Termékadatok
- Hossz: 180 cm
- Saját tömeg: 17 kg
- Maximális terhelés: 315 kg
- Krómozott felület
- 4 tűgörgős csapágy
Termékbemutatás
A Tiguar TI-WG0005 180 cm-es edzőrúd fekvenyomáshoz, evezéshez, guggoláshoz és felhúzáshoz használható. Saját tömege 17 kg.
Milyen gyakorlatokhoz használható?
Megfelelő összeállítással és terheléssel a fekvenyomás a mellkast és a tricepszet, az evezés a hátat, a vállnyomás a vállat, a karhajlítás a bicepszet terheli. Guggolással a combfeszítő és a farizom, román felhúzással a combhajlító dolgoztatható meg. A fogás az alkart, a testhelyzet megtartása a törzset is igénybe veszi.
Gyakori kérdések
Mekkora a rúd saját tömege és terhelhetősége?
A rúd saját tömege 17 kg. A gyártó által megadott maximális terhelhetőség 315 kg.
Külön rendelhető súlyváltozatot jelent az állítható terhelés?
A boltban ehhez a termékhez egy kivitel szerepel. Ha az eszköz tárcsákkal terhelhető, az összeállítás módosítása nem jelent külön webáruházi változat rendelését.
Mire figyeljek a használat vagy az összeállítás előtt?
A kompatibilitás kiválasztásakor a rúd tárcsafogadó részét, a tárcsafuratot és a rögzítőt együtt ellenőrizd. A pontos illeszkedési méretet ez az adatforrás nem részletezi, ezért azt rendelés előtt egyeztesd.
iFitCore Biohacker Center
primary secondary
Get the most out of your equipment – with the iFitCore Biohacker Center!
72 exercises can be done with this equipment type (barbell). A taste:
Barbell Curls Lying Against An Incline
+ Also needed: weight plate, incline bench
Rocking Standing Calf Raise
+ Also needed: weight plate
Barbell Squat
+ Also needed: weight plate, power rack
More exercises (4)Fewer exercises
JM Press
+ Also needed: weight plate, flat bench
Barbell Hip Thrust
+ Also needed: weight plate, flat bench
Bench Press - Powerlifting
+ Also needed: weight plate, flat bench, power rack
Barbell Ab Rollout
+ Also needed: weight plate
Recommended accessories to go with them: Weight Plate, Adjustable Bench
Your equipment is only the first step
As a Prime member, all 72 exercises are waiting for you with animations and step-by-step tips, plus a training plan, workout log and meal log – all in one place, on your phone too.
Become a Prime memberAlready a Prime member? Log in
The range of exercises you can perform depends on the product design and the user manual.
