iFitCore Biohacker Center
primary secondary
Get the most out of your equipment – with the iFitCore Biohacker Center!
100 exercises can be done with this equipment type (dumbbell). A taste:
Alternate Hammer Curl
Alternating Deltoid Raise
Bent Over Two-Dumbbell Row
More exercises (4)Fewer exercises
Close-Grip Dumbbell Press
Dumbbell Flyes
Dumbbell Lunges
Dumbbell Seated One-Leg Calf Raise
Recommended accessories to go with them: Adjustable Bench
Your equipment is only the first step
As a Prime member, all 100 exercises are waiting for you with animations and step-by-step tips, plus a training plan, workout log and meal log – all in one place, on your phone too.
Become a Prime memberAlready a Prime member? Log in
The range of exercises you can perform depends on the product design and the user manual.
Rebel Active automata állítható kézisúlyzó, 24 kg, 1 kg-os lépések
Termékadatok
- Névleges felső terhelés: 24 kg
- Terhelési lépés: 1 kg
- Öntöttvas kivitel
- Automata súlyválasztás
Termékbemutatás
Ez a Rebel Active modell 1 kg-os lépésekben állítható, így finomabban emelheted a terhelést. A 24 kg a modell felső névleges terhelése, az állítás a kézisúlyzón történik.
Milyen gyakorlatokhoz használható?
Bicepszhajlítás a bicepszet, tricepsznyújtás a tricepszet, vállnyomás a vállat, evezés a hátat, fekvő nyomás a mellkast terheli. Súlyzós guggolással a combfeszítő és a farizom, román felhúzással a combhajlító dolgoztatható meg. A fogás az alkart, a testhelyzet megtartása a törzset is igénybe veszi. A megfelelő terhelés az edzettségtől és a mozgás végrehajtásától függ.
Gyakori kérdések
Mire vonatkozik a feltüntetett súly?
A 24 kg a modell felső névleges terhelése. A beállítási lépés 1 kg, és a súlyt magán a kézisúlyzón változtathatod.
Kell a webáruházban súlyváltozatot választani?
Ehhez a termékhez egy rendelhető kivitel tartozik. A terhelés az eszközön változtatható, ezért az állítás nem külön webáruházi változat rendelését jelenti.
Mire figyeljek a használat vagy az összeállítás előtt?
A gyakorlat terhelését a kiválasztott darabsúlyhoz és a saját mozgáskontrollodhoz igazítsd. Páros gyakorlatnál ellenőrizd, hogy azonos terhelésű eszközöket használsz.
iFitCore Biohacker Center
primary secondary
Get the most out of your equipment – with the iFitCore Biohacker Center!
100 exercises can be done with this equipment type (dumbbell). A taste:
Alternate Hammer Curl
Alternating Deltoid Raise
Bent Over Two-Dumbbell Row
More exercises (4)Fewer exercises
Close-Grip Dumbbell Press
Dumbbell Flyes
Dumbbell Lunges
Dumbbell Seated One-Leg Calf Raise
Recommended accessories to go with them: Adjustable Bench
Your equipment is only the first step
As a Prime member, all 100 exercises are waiting for you with animations and step-by-step tips, plus a training plan, workout log and meal log – all in one place, on your phone too.
Become a Prime memberAlready a Prime member? Log in
The range of exercises you can perform depends on the product design and the user manual.
