HMS GPR35 rövid súlyzórúd, 35 cm, 30 mm
6.828 Ft
Skip to product information
iFitCore Biohacker Center
primary secondary
Get the most out of your equipment – with the iFitCore Biohacker Center!
72 exercises can be done with this equipment type (barbell). A taste:
Barbell Curls Lying Against An Incline
+ Also needed: weight plate, incline bench-
Rocking Standing Calf Raise
+ Also needed: weight plate
-
Barbell Squat
+ Also needed: weight plate, power rack
More exercises (4)Fewer exercises
-
JM Press
+ Also needed: weight plate, flat bench
-
Barbell Hip Thrust
+ Also needed: weight plate, flat bench
-
Bench Press - Powerlifting
+ Also needed: weight plate, flat bench, power rack
-
Barbell Ab Rollout
+ Also needed: weight plate
Recommended accessories to go with them: Weight Plate, Adjustable Bench
Your equipment is only the first step
As a Prime member, all 72 exercises are waiting for you with animations and step-by-step tips, plus a training plan, workout log and meal log – all in one place, on your phone too.
Become a Prime memberAlready a Prime member? Log in
The range of exercises you can perform depends on the product design and the user manual.
HMS GPR35 rövid súlyzórúd, 35 cm, 30 mm
6.828 Ft
Termékadatok
- Hossz: 35 cm
- Rúdátmérő: 30 mm
- Saját tömeg: 2,5 kg
- Maximális terhelés: 50 kg
- Anyag: edzett, krómozott acél
- Recézett markolat
- 2 csavaros rögzítő
Termékbemutatás
A HMS GPR35 rövid rúd tárcsákkal összeállítható kézisúlyzóhoz használható. A menetes végekre csavaros rögzítők kerülnek.
A súlytárcsák külön választandók, a rúd átmérőjéhez illeszkedő furattal.
Milyen gyakorlatokhoz használható?
Megfelelő összeállítással és terheléssel a fekvenyomás a mellkast és a tricepszet, az evezés a hátat, a vállnyomás a vállat, a karhajlítás a bicepszet terheli. Guggolással a combfeszítő és a farizom, román felhúzással a combhajlító dolgoztatható meg. A fogás az alkart, a testhelyzet megtartása a törzset is igénybe veszi.
Gyakori kérdések
Mekkora a rúd saját tömege és terhelhetősége?
A rúd saját tömege 2,5 kg. A gyártó által megadott maximális terhelhetőség 50 kg.
Külön rendelhető súlyváltozatot jelent az állítható terhelés?
A boltban ehhez a termékhez egy kivitel szerepel. Ha az eszköz tárcsákkal terhelhető, az összeállítás módosítása nem jelent külön webáruházi változat rendelését.
Mire figyeljek a használat vagy az összeállítás előtt?
A megadott illeszkedési méret 30 mm. A tárcsafuratnak, a rúd tárcsafogadó részének és a rögzítőnek egymáshoz kell illeszkednie.
iFitCore Biohacker Center
primary secondary
Get the most out of your equipment – with the iFitCore Biohacker Center!
72 exercises can be done with this equipment type (barbell). A taste:
-
Barbell Curls Lying Against An Incline
+ Also needed: weight plate, incline bench
-
Rocking Standing Calf Raise
+ Also needed: weight plate
-
Barbell Squat
+ Also needed: weight plate, power rack
More exercises (4)Fewer exercises
-
JM Press
+ Also needed: weight plate, flat bench
-
Barbell Hip Thrust
+ Also needed: weight plate, flat bench
-
Bench Press - Powerlifting
+ Also needed: weight plate, flat bench, power rack
-
Barbell Ab Rollout
+ Also needed: weight plate
Recommended accessories to go with them: Weight Plate, Adjustable Bench
Your equipment is only the first step
As a Prime member, all 72 exercises are waiting for you with animations and step-by-step tips, plus a training plan, workout log and meal log – all in one place, on your phone too.
Become a Prime memberAlready a Prime member? Log in
The range of exercises you can perform depends on the product design and the user manual.
You may also like
HMS GPR35 rövid súlyzórúd, 35 cm, 30 mm
Mások így értékelték
Külső termékértékelések
129 értékelés alapján
Külső vásárlói visszajelzések összefoglalója.
Ellenőrizve: 2026. 10. 18.