Funktionen und wichtige Informationen:

• Produktart: kleiner Gymnastik-/Pilatesball

• Material: weiches, angenehm anzufassendes, flexibles Material

• Anwendungsgebiete: Kräftigung, Dehnung, Entspannung, Rehabilitation

• Vorteile: rückenschonend, verbessert Gleichgewicht und Koordination

• Für Body & Mind Workouts: ja

• Durchmesser: 23 cm

• Verfügbare Farben:

  • Pflaume

  • Olive

• Empfohlene Verwendung: Training zu Hause und im Studio

• Garantie: 12 Monate

Der weiche Gymnastikball Tiguar ist ein vielseitiges und äußerst nützliches Trainingsgerät, das sich hervorragend für Kräftigungs-, Dehnungs-, Rehabilitations- und Entspannungsübungen eignet. Dank seiner kompakten Größe und des flexiblen Materials lässt er sich problemlos in dynamische und sanfte Trainingsprogramme integrieren.

Die weiche, hautfreundliche Oberfläche des Balls sorgt für ein angenehmes Gefühl bei der Benutzung und bietet gleichzeitig ausreichend Widerstand zur Muskelaktivierung. Er eignet sich besonders für Übungen zur Entlastung der Wirbelsäule , da er den Druck auf den unteren Rücken reduziert und die Entwicklung einer korrekten Körperhaltung unterstützt.

Es eignet sich auch hervorragend für Rehabilitationszwecke: Es fördert effektiv Gleichgewicht, stabilisierende Muskeln und motorische Koordination und wird daher häufig in der Physiotherapie, im Pilates und im funktionellen Training eingesetzt. Die Instabilität des Balls aktiviert sanft die tiefer liegende Muskulatur und trägt so zur Stärkung der Rumpfmuskulatur und zum Schutz der Gelenke bei.

Es ist ein hervorragendes Zusatzgerät bei Body-&-Mind-Workouts wie Pilates, Yoga, Stretching oder Entspannungsübungen, da es kontrollierte Bewegungen und ein besseres Körpergefühl fördert. Gleichzeitig bewährt es sich auch im Body-Shaping-Training, wo es die üblichen Übungen zusätzlich herausfordernd gestaltet.

Dank seiner geringen Größe lässt er sich leicht transportieren und verstauen und ist somit ideal für Zuhause und das Studio. Der weiche Gymnastikball von Tiguar ist ein zuverlässiger Begleiter für sicheres, effektives und vielseitiges Training.