Spokey Quick Jump III ugrálókötél, 280 cm. Az ugrálókötél ritmikus kardióedzéshez, bemelegítéshez és koordinációs gyakorlatokhoz használható. A terhelést az ugrások üteme és a sorozatok hossza határozza meg.

Termékadatok

• 280 cm-es kötél
• 11,5 cm-es fa markolat
• Fitneszgyakorlatokhoz

Milyen izmokat dolgoztat meg?

Az ugrásoknál elsősorban a lábak és a vádli dolgozik. A törzs stabilizál, a váll és az alkar a kötél forgatásában vesz részt.

Gyakori kérdések

Mire használható?

Spokey Quick Jump III ugrálókötél, 280 cm. Az ugrálókötél ritmikus kardióedzéshez, bemelegítéshez és koordinációs gyakorlatokhoz használható. A terhelést az ugrások üteme és a sorozatok hossza határozza meg.

Hogyan válasszak változatot?

Ez a termék egy rendelhető kivitelben szerepel.

Mire figyeljek használatkor?

Hagyj szabad helyet magad körül, és a kötél hosszát a testmagassághoz, valamint az eszköz beállításaihoz igazítsd. Kezdd rövid, kontrollált sorozatokkal.