Termékadatok

• 2 db kézisúlyzó
• Súly: 3 kg darabonként
• PVC burkolat, cementtöltet
• Hatszögletű súlyrészek

Termékbemutatás

A Spokey MONSTER 3 kg-os pár PVC burkolatú, cementtöltetű kézisúlyzókból áll. A hatszögletű kialakítás segíti, hogy az eszköz ne gördüljön el sík felületen. Kar- és vállgyakorlatokhoz két azonos terhelést kapsz.

Milyen gyakorlatokhoz használható?

Karhajlítás a bicepszet, tricepsznyújtás a tricepszet, kontrollált oldalemelés a vállat terhelheti. A fogás az alkart, az álló testhelyzet megtartása a törzset is igénybe veszi. A megfelelő terhelés az edzettségtől és a mozgás végrehajtásától függ.

Gyakori kérdések

Mire vonatkozik a feltüntetett súly?

A csomag két darab 3 kg-os kézisúlyzóból áll. A pár össztömege 6 kg.

Kell tárcsákat felszerelni használat előtt?

Nem. A készletben szereplő kézisúlyzók fix tömegűek, így tárcsaszerelés nélkül használhatók. A gyakorlatot a választott darabsúlyhoz és az edzettségedhez igazítsd.

Mire figyeljek a használat vagy az összeállítás előtt?

A gyakorlat terhelését a kiválasztott darabsúlyhoz és a saját mozgáskontrollodhoz igazítsd. Páros gyakorlatnál ellenőrizd, hogy azonos terhelésű eszközöket használsz.