iFitCore Biohacker Zentrum
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Mit diesem Gerätetyp (verstellbare trainingsbank) kannst du 84 Übungen ausführen. Ein Vorgeschmack:
Hip Thrust mit Langhantel
+ Zusätzlich benötigt: Langhantel, Hantelscheibe
Einarmiges Seitheben an der Schrägbank
+ Zusätzlich benötigt: Kurzhantel
Rollout von der Bank
+ Zusätzlich benötigt: Langhantel, Hantelscheibe
Weitere Übungen (3)Weniger Übungen
Step-ups mit Kurzhanteln
+ Zusätzlich benötigt: Kurzhantel
Flexor-Curl auf der Schrägbank
+ Zusätzlich benötigt: Kurzhantel
Kurzhantel-Bankdrücken
+ Zusätzlich benötigt: Kurzhantel
Passendes Zubehör dazu: Kurzhantel, Langhantelstange, Hantelscheibe
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Welche Übungen möglich sind, hängt von der Konstruktion des Produkts und der Gebrauchsanleitung ab.
HMS LS3859 Hantelbank
Wichtig: Im Paket sind keine Hantelstange und keine Scheiben enthalten.
Abmessungen (ausgeklappt):
Länge: 164 cm
Breite: 110 cm
Höhe: 165 cm
Tragfähigkeiten:
Maximale Gesamtlast: 270 kg
Zulässige Belastung des Hantelständers: 135 kg
Zulässige Belastung des Fußmoduls: 45 kg
Maximales Benutzergewicht: 135 kg
Produktgewicht: 40,5 kg
Materialien:
Rahmen: massive Stahlkonstruktion
Polsterung: Bezug aus Öko-Leder, strapazierfähiger Schaumstoff
Anpassungen:
Sitzneigung: 6 Positionen
Verstellbarkeit der Predigerbank: 3 Stufen, 1-cm-Schritte
Höhe des Hantelständers:
– Bereich: 102–151 cm
– Schrittabstand: 7 cm
Funktionen und Schulungsmöglichkeiten:
– Bankdrücken im Liegen und Sitzen
– Schulterdrücken
– Bizeps-Bankdrücken
– Beinstreckung und Beinbeugung
– Unterarm- und Trizepsübungen
Kommentar:
Langhantel und Gewichtsscheiben sind nicht enthalten.
Nicht für den gewerblichen Gebrauch geeignet
Garantie: 24 Monate
Die Hantelbank HMS LS3859 ist die ideale Wahl für alle, die ein vielseitiges und sicheres Trainingsgerät für das Krafttraining zu Hause suchen. Einer der größten Vorteile dieses Modells ist seine flexible Konfiguration , da das Paket zwei völlig unabhängige Elemente umfasst: eine stabile Bank und eine separate Hantelablage. Diese Lösung ermöglicht es dem Benutzer, die Aufstellung des Geräts an seinen Trainingsbereich anzupassen und nahezu jede Druck- oder Zugübung komfortabel durchzuführen.
Die Trainingsbank verfügt über eine 6-fach verstellbare Sitzplatte, die Ihnen hilft, die optimale Position für Bankdrücken, Schulterdrücken oder andere Oberkörperübungen zu finden. Die Höhe des Gestells ist in 8 Stufen verstellbar, sodass jeder Benutzer die Bank an seine Körpergröße und seinen Trainingsstil anpassen kann. Sie kann auch mit einer optionalen Scottbank kombiniert werden, wodurch isoliertes Bizepstraining ebenfalls problemlos möglich ist.
Der LS3859 verfügt über eine sehr stabile, robuste Stahlkonstruktion, die problemlos einer Gesamtlast von bis zu 270 kg standhält. Sitz und Rückenlehne sind mit modernem Kunstleder in Carbonoptik bezogen und mit einer komfortablen und strapazierfähigen Schaumstoffpolsterung versehen, die auch bei längeren Trainingseinheiten für ausreichend Komfort sorgt.
Die Bank ermöglicht das Training vieler Muskelgruppen: Brust, Schultern, Trizeps, Bizeps, Unterarme und Oberschenkelrückseite können effektiv beansprucht werden. Das Beinmodul ist bis zu 45 kg belastbar und eignet sich daher ideal für Beinstreck- und Beinbeugeübungen.
Dieses Modell ist für alle Sportler empfehlenswert, die eine kompakte und dennoch vielseitige Trainingsbank suchen – sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene.
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Mit diesem Gerätetyp (verstellbare trainingsbank) kannst du 84 Übungen ausführen. Ein Vorgeschmack:
Hip Thrust mit Langhantel
+ Zusätzlich benötigt: Langhantel, Hantelscheibe
Einarmiges Seitheben an der Schrägbank
+ Zusätzlich benötigt: Kurzhantel
Rollout von der Bank
+ Zusätzlich benötigt: Langhantel, Hantelscheibe
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Step-ups mit Kurzhanteln
+ Zusätzlich benötigt: Kurzhantel
Flexor-Curl auf der Schrägbank
+ Zusätzlich benötigt: Kurzhantel
Kurzhantel-Bankdrücken
+ Zusätzlich benötigt: Kurzhantel
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Welche Übungen möglich sind, hängt von der Konstruktion des Produkts und der Gebrauchsanleitung ab.
