Termékadatok

• Modell: HG PRO 9
• Névleges súly: 9 kg
• Gumibevonat
• Fix súlyú kivitel

Termékbemutatás

A HMS HG PRO 9 kg-os kézisúlyzó gumibevonatú súlyrészekkel készül. A fix terhelés karhajlításoknál, vállnyomásnál vagy evezésnél használható, a megfelelő fogást és mozgástartományt az adott gyakorlathoz igazítva.

Milyen gyakorlatokhoz használható?

Bicepszhajlítás a bicepszet, tricepsznyújtás a tricepszet, vállnyomás a vállat, evezés a hátat, fekvő nyomás a mellkast terheli. Súlyzós guggolással a combfeszítő és a farizom, román felhúzással a combhajlító dolgoztatható meg. A fogás az alkart, a testhelyzet megtartása a törzset is igénybe veszi. A megfelelő terhelés az edzettségtől és a mozgás végrehajtásától függ.

Gyakori kérdések

Mire vonatkozik a feltüntetett súly?

A 9 kg egy darab HMS HG PRO kézisúlyzó névleges tömege.

Állítható a súlyzó terhelése?

Ez a modell fix terhelésű, ezért a súlyát nem tárcsacserével változtatod. Más terheléshez más darabsúlyú kézisúlyzót vagy súlyzót kell választani.

Mire figyeljek a használat vagy az összeállítás előtt?

A gyakorlat terhelését a kiválasztott darabsúlyhoz és a saját mozgáskontrollodhoz igazítsd. Páros gyakorlatnál ellenőrizd, hogy azonos terhelésű eszközöket használsz.