iFitCore Biohacker Zentrum
Hauptmuskelgruppe Hilfsmuskel
Hol das Beste aus deinem Gerät heraus – mit dem iFitCore Biohacker Zentrum!
Mit diesem Gerätetyp (kurzhantel) kannst du 100 Übungen ausführen. Ein Vorgeschmack:
Wechselnder Hammercurl
Wechselndes Deltoid-Heben
Vorgebeugtes Rudern mit zwei Kurzhanteln
Weitere Übungen (4)Weniger Übungen
Enges Kurzhanteldrücken
Fliegende mit Kurzhanteln
Ausfallschritte mit Kurzhanteln
Sitzendes einbeiniges Wadenheben
Passendes Zubehör dazu: Verstellbare Trainingsbank
Dein Gerät ist nur der erste Schritt
Als Prime-Mitglied warten alle 100 Übungen mit Animationen und Schritt-für-Schritt-Tipps auf dich, dazu Trainingsplan, Trainingstagebuch und Ernährungstagebuch – alles an einem Ort, auch auf deinem Handy.
Prime-Mitglied werdenSchon Prime-Mitglied? Jetzt anmelden
Welche Übungen möglich sind, hängt von der Konstruktion des Produkts und der Gebrauchsanleitung ab.
Enero Fit öntöttvas kézisúlyzókészlet, 2 × 7,5 kg
Termékadatok
- 2 db kézisúlyzó
- Névleges össztömeg: 15 kg
- Tárcsák: 4 × 0,75 kg és 8 × 1 kg
- Rudak: 35 cm
- Tárcsafurat: 26 mm
- Koffer: 40 × 13 × 25 cm
Termékbemutatás
A 15 kg-os Enero Fit készletből két, névlegesen 7,5 kg-os kézisúlyzó szerelhető össze. A különálló tárcsák révén kisebb terhelést is beállíthatsz, a két rudat pedig páros gyakorlatokhoz használhatod.
Milyen gyakorlatokhoz használható?
Bicepszhajlítás a bicepszet, tricepsznyújtás a tricepszet, vállnyomás a vállat, evezés a hátat, fekvő nyomás a mellkast terheli. Súlyzós guggolással a combfeszítő és a farizom, román felhúzással a combhajlító dolgoztatható meg. A fogás az alkart, a testhelyzet megtartása a törzset is igénybe veszi. A megfelelő terhelés az edzettségtől és a mozgás végrehajtásától függ.
Gyakori kérdések
Mire vonatkozik a feltüntetett súly?
A 15 kg a teljes készlet névleges tömege. A két rúd 2 × 7,5 kg névleges összeállításhoz használható.
Külön rendelhető súlyváltozatot jelent az állítható terhelés?
A boltban ehhez a termékhez egy kivitel szerepel. Ha az eszköz tárcsákkal terhelhető, az összeállítás módosítása nem jelent külön webáruházi változat rendelését.
Mire figyeljek a használat vagy az összeállítás előtt?
Az átszerelést a készlethez tartozó elemekkel, a modell útmutatója szerint végezd. A tárcsák rögzítését minden átszerelés után ellenőrizd, és ne keverd eltérő rendszerű alkatrészekkel.
iFitCore Biohacker Zentrum
Hauptmuskelgruppe Hilfsmuskel
Hol das Beste aus deinem Gerät heraus – mit dem iFitCore Biohacker Zentrum!
Mit diesem Gerätetyp (kurzhantel) kannst du 100 Übungen ausführen. Ein Vorgeschmack:
Wechselnder Hammercurl
Wechselndes Deltoid-Heben
Vorgebeugtes Rudern mit zwei Kurzhanteln
Weitere Übungen (4)Weniger Übungen
Enges Kurzhanteldrücken
Fliegende mit Kurzhanteln
Ausfallschritte mit Kurzhanteln
Sitzendes einbeiniges Wadenheben
Passendes Zubehör dazu: Verstellbare Trainingsbank
Dein Gerät ist nur der erste Schritt
Als Prime-Mitglied warten alle 100 Übungen mit Animationen und Schritt-für-Schritt-Tipps auf dich, dazu Trainingsplan, Trainingstagebuch und Ernährungstagebuch – alles an einem Ort, auch auf deinem Handy.
Prime-Mitglied werdenSchon Prime-Mitglied? Jetzt anmelden
Welche Übungen möglich sind, hängt von der Konstruktion des Produkts und der Gebrauchsanleitung ab.
