Spokey NIDRA parafa jógatégla. A jógatégla megemeli a kéz vagy más testrész támaszpontját, így segít a gyakorlatot a jelenlegi mozgástartományhoz igazítani. Használata különösen hasznos lehet nyújtásoknál és kitartott jógahelyzeteknél.

Termékadatok

• Parafaanyag
• 22,5 × 15,2 × 7,5 cm
• Jóga támasztóeszköz

Használat és izommunka

A jógatégla támasztóeszköz, önmagában nem erősít izmokat. A megdolgoztatott izmokat a választott testhelyzet és gyakorlat határozza meg.

Gyakori kérdések

Mire használható?

A jógatégla megemeli a kéz vagy más testrész támaszpontját, így segít a gyakorlatot a jelenlegi mozgástartományhoz igazítani. Használata különösen hasznos lehet nyújtásoknál és kitartott jógahelyzeteknél.

Hogyan válasszak változatot?

Ez a termék egy rendelhető kivitelben szerepel.

Mire figyeljek használatkor?

Stabil felületen helyezd el, és csak kényelmes mozgástartományban terheld. Ne használd fellépőként vagy mászásra.