Spokey Hand Power kézerősítő készlet, 3 darab. A kézerősítő kontrollált összenyomó gyakorlatokkal segít edzeni a fogáserőt és az alkar izmait. Olyan ellenállást válassz, amellyel a mozdulat végig szabályosan elvégezhető.

Termékadatok

• 3 darab kézerősítő
• 20, 30 és 40 kg-os ellenállás
• 10 × 8 × 2 cm-es kialakítás

Milyen izmokat dolgoztat meg?

Az összenyomó mozdulat a fogáserőt és az alkar izmait dolgoztatja meg. Lassan engedd vissza az ellenállást, és kerüld a fájdalmas terhelést.

Gyakori kérdések

Mire használható?

Spokey Hand Power kézerősítő készlet, 3 darab. A kézerősítő kontrollált összenyomó gyakorlatokkal segít edzeni a fogáserőt és az alkar izmait. Olyan ellenállást válassz, amellyel a mozdulat végig szabályosan elvégezhető.

Hogyan válasszak változatot?

Ez a termék egy rendelhető kivitelben szerepel.

Mire figyeljek használatkor?

Stabil felületen, kontrollált mozdulatokkal gyakorolj. A terhelést fokozatosan növeld, és használat előtt ellenőrizd az eszköz állapotát.