Spokey Cramp állítható kézerősítő, 20-40 kg. A kézerősítő kontrollált összenyomó gyakorlatokkal segít edzeni a fogáserőt és az alkar izmait. Olyan ellenállást válassz, amellyel a mozdulat végig szabályosan elvégezhető.

Termékadatok

• 20-40 kg között állítható ellenállás
• 15 × 10,5 cm
• Acél, PP és TPR anyag
• Puha markolat

Milyen izmokat dolgoztat meg?

Az összenyomó mozdulat a fogáserőt és az alkar izmait dolgoztatja meg. Lassan engedd vissza az ellenállást, és kerüld a fájdalmas terhelést.

Gyakori kérdések

Mire használható?

Spokey Cramp állítható kézerősítő, 20-40 kg. A kézerősítő kontrollált összenyomó gyakorlatokkal segít edzeni a fogáserőt és az alkar izmait. Olyan ellenállást válassz, amellyel a mozdulat végig szabályosan elvégezhető.

Hogyan válasszak változatot?

Ez a termék egy rendelhető kivitelben szerepel.

Mire figyeljek használatkor?

Stabil felületen, kontrollált mozdulatokkal gyakorolj. A terhelést fokozatosan növeld, és használat előtt ellenőrizd az eszköz állapotát.