iFitCore Biohacker Zentrum
Hauptmuskelgruppe Hilfsmuskel
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Mit diesem Gerätetyp (langhantelstange) kannst du 72 Übungen ausführen. Ein Vorgeschmack:
Langhantel-Curl liegend an Schrägbank
+ Zusätzlich benötigt: Hantelscheibe, Schrägbank
Wiegendes Wadenheben
+ Zusätzlich benötigt: Hantelscheibe
Kniebeuge mit Langhantel
+ Zusätzlich benötigt: Hantelscheibe, Power Rack
Weitere Übungen (4)Weniger Übungen
JM Press
+ Zusätzlich benötigt: Hantelscheibe, flache Bank
Hip Thrust mit Langhantel
+ Zusätzlich benötigt: Hantelscheibe, flache Bank
Bankdrücken (Powerlifting)
+ Zusätzlich benötigt: Hantelscheibe, flache Bank, Power Rack
Ab-Rollout mit Langhantel
+ Zusätzlich benötigt: Hantelscheibe
Passendes Zubehör dazu: Hantelscheibe, Verstellbare Trainingsbank
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Welche Übungen möglich sind, hängt von der Konstruktion des Produkts und der Gebrauchsanleitung ab.
Tiguar Aluminiumstange 180 cm
Funktionen und wichtige Informationen:
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Material: hochwertiges, verchromtes Aluminium
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Gesamtlänge: 180 cm
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Gewicht: 6,8 kg
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Maximale Tragfähigkeit: 80 kg
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Griffdurchmesser: 28 mm
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Scheibenhalterdurchmesser: 50 mm (Olympiastandard)
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Griffflächenlänge: 128 cm
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Länge der Scheibenaufnahmefläche: 24 cm
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Oberfläche: gerippt (rutschfester Griff)
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Lager: 2 Nadellager für reibungslose Rotation
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Empfohlene Anwendung: Techniktraining, Aufwärmen, funktionelles Training
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Garantie: 12 Monate
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Einsatzort: Innenbereich
Produktbeschreibung
Die Tiguar Aluminium-Trainingsstange ist die ideale Wahl für alle, die ihre Freihanteltechnik sicher, präzise und effektiv erlernen oder perfektionieren möchten. Sie eignet sich besonders für Anfänger , die an der Entwicklung korrekter Bewegungsmuster arbeiten, sowie für fortgeschrittene und professionelle Athleten , die gezielt an ihrer Technik mit geringerer Belastung arbeiten möchten.
Die Hantelstange hat die gleiche Länge wie eine olympische Standardstange (180 cm) und wiegt dabei nur 6,8 kg . Dadurch eignet sie sich ideal zum Erlernen von Bankdrücken, Kniebeugen, Klimmzügen, Reißen, Umsetzen und Stoßen sowie einer Vielzahl funktioneller Übungen. Die 28 mm geriffelte Grifffläche sorgt für einen stabilen und sicheren Halt, verringert die Abrutschgefahr und erhöht den Trainingskomfort.
Die beiden Nadellager gewährleisten einen ruhigen und gleichmäßigen Lauf der Scheiben, was insbesondere bei Technik- und Koordinationsübungen wichtig ist. Der Scheibenhalter mit 50 mm Durchmesser ist mit den meisten Standard-Olympiascheiben kompatibel, sodass die Belastung einfach an das jeweilige Trainingsziel angepasst werden kann.
Das verchromte Aluminium ist nicht nur ästhetisch ansprechend, sondern auch korrosionsbeständig und langlebig . Dadurch ist die Hantelstange ein zuverlässiges und langlebiges Trainingsgerät für Fitnessstudios, Functional-Training-Studios und den Bildungsbereich. Die Tiguar Technical Bar eignet sich hervorragend zur Verbesserung von Beweglichkeit, Stabilität und Bewegungsqualität bei gleichzeitiger Minimierung des Verletzungsrisikos.
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