{"product_id":"spokey-pondus-4-az-1-ben-sulyzokeszlet-20-kg-3326097","title":"Spokey PONDUS 4 az 1-ben súlyzókészlet, 20 kg","description":"\u003ch2\u003eTermékadatok\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e4 × 1,25 kg, 4 × 1,5 kg és 4 × 2 kg súlytárcsa\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ekézisúlyzó, rúd, kettlebell és fekvőtámasz-fogantyú\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePP, EVA hab és acél fogantyúk\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ecement és PP súlyelemek\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e2 kézisúlyzórúd\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e1 összekötő\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e5 menetes záróelem\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e1 kettlebelltalp\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e2 fogantyú\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eTermékbemutatás\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eA PONDUS készlet tizenkét súlyelemmel kínál négyféle edzőeszköz-összeállítást. A tárcsák különböző kombinációkban kerülhetnek a kézisúlyzóra, a rúdra vagy a kettlebellre. A gyártó 20 kg névleges készlettömeget ad meg; a felsorolt tárcsák tömegének összege 19 kg.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eA 41 cm-es kézisúlyzórudakat 39,5 × 4 cm-es összekötő egészíti ki. A kettlebelltalp mérete 23,5 × 9 cm, a fekvőtámasz-fogantyúké 19 × 14 × 11 cm; az elemekkel változatosabb edzés állítható össze ugyanabból a készletből.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eMilyen gyakorlatokhoz használható?\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eBicepszhajlítás a bicepszet, tricepsznyújtás a tricepszet, vállnyomás a vállat, evezés a hátat, fekvő nyomás a mellkast terheli. Súlyzós guggolással a combfeszítő és a farizom, román felhúzással a combhajlító dolgoztatható meg. A fogás az alkart, a testhelyzet megtartása a törzset is igénybe veszi. A megfelelő terhelés az edzettségtől és a mozgás végrehajtásától függ.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eGyakori kérdések\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eMire vonatkozik a feltüntetett súly?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eA gyártó 20 kg névleges készlettömeget ad meg. A felsorolt tárcsák összege 19 kg, ezért a 20 kg nem kezelhető igazolt teljes tárcsasúlyként.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eKülön rendelhető súlyváltozatot jelent az állítható terhelés?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eA boltban ehhez a termékhez egy kivitel szerepel. Ha az eszköz tárcsákkal terhelhető, az összeállítás módosítása nem jelent külön webáruházi változat rendelését.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eMire figyeljek a használat vagy az összeállítás előtt?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eAz átszerelést a készlethez tartozó elemekkel, a modell útmutatója szerint végezd. A tárcsák rögzítését minden átszerelés után ellenőrizd, és ne keverd eltérő rendszerű alkatrészekkel.\u003c\/p\u003e","brand":"Spokey","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":58731733090687,"sku":"SPK-947380*NA","price":16930.91,"currency_code":"HUF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0955\/3615\/2959\/files\/spokey-pondus-multifunction-weight-set-view-01-acad7ed4.jpg?v=1793282693","url":"https:\/\/ifitcore.hu\/en\/products\/spokey-pondus-4-az-1-ben-sulyzokeszlet-20-kg-3326097","provider":"iFitCore","version":"1.0","type":"link"}