{"product_id":"hms-chd07-kromozott-kezisulyzopar-2-7-kg-2416401","title":"HMS CHD07 krómozott kézisúlyzópár, 2 × 7 kg","description":"\u003ch2\u003eTermékadatok\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e2 db kézisúlyzó\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSúly: 7 kg darabonként\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKrómozott acél\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTeljes hossz: 24,7 cm\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eTermékbemutatás\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eA HMS CHD07 két, egyenként 7 kg-os krómozott kézisúlyzóból áll. Fix súlyú kivitele azonnal használható a választott gyakorlathoz, a gyártó által megadott teljes hossz 24,7 cm.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eMilyen gyakorlatokhoz használható?\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eBicepszhajlítás a bicepszet, tricepsznyújtás a tricepszet, vállnyomás a vállat, evezés a hátat, fekvő nyomás a mellkast terheli. Súlyzós guggolással a combfeszítő és a farizom, román felhúzással a combhajlító dolgoztatható meg. A fogás az alkart, a testhelyzet megtartása a törzset is igénybe veszi. A megfelelő terhelés az edzettségtől és a mozgás végrehajtásától függ.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eGyakori kérdések\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eMire vonatkozik a feltüntetett súly?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eA csomag két darab 7 kg-os kézisúlyzót tartalmaz. A teljes pár tömege 14 kg.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eKell tárcsákat felszerelni használat előtt?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eNem. A készletben szereplő kézisúlyzók fix tömegűek, így tárcsaszerelés nélkül használhatók. A gyakorlatot a választott darabsúlyhoz és az edzettségedhez igazítsd.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eMire figyeljek a használat vagy az összeállítás előtt?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eA gyakorlat terhelését a kiválasztott darabsúlyhoz és a saját mozgáskontrollodhoz igazítsd. Páros gyakorlatnál ellenőrizd, hogy azonos terhelésű eszközöket használsz.\u003c\/p\u003e","brand":"HMS","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":58731726242175,"sku":"17-66-186*NA","price":32059.0,"currency_code":"HUF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0955\/3615\/2959\/files\/hms-chd07-chrome-dumbbell-pair-view-01-ba629d16.jpg?v=1793282503","url":"https:\/\/ifitcore.hu\/en\/products\/hms-chd07-kromozott-kezisulyzopar-2-7-kg-2416401","provider":"iFitCore","version":"1.0","type":"link"}