{"title":"Hanteln","description":"\u003cp\u003e Die Hantel ist das vielseitigste Trainingsgerät im Fitnessbereich. Wenn man sich nur für ein einziges Gerät im gesamten Fitnessstudio entscheiden dürfte, wäre es die Hantel. Krafttraining, Ausdauer, Beweglichkeit, Rehabilitation – sie eignet sich für alles.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Eine hochwertige Hantel rutscht nicht, verschleißt nicht schnell, wackelt nicht und bietet genau das gewünschte Gewicht. Gummibeschichtung, sechseckige Form, erstklassiger Griff – all das ist für eine saubere und stabile Bewegung unerlässlich.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Das Training mit Kurzhanteln bietet unzählige Kombinationsmöglichkeiten: Schultern, Arme, Rücken, Brust, Beine – du kannst jeden Muskel trainieren. Und dank der progressiven Belastung erzielst du kontinuierliche Fortschritte, egal ob du zu Hause oder im Fitnessstudio trainierst.\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp\u003eDieses Werkzeug ist für alle, die das Wesentliche suchen. Einfach, robust, brutal effektiv.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"hms-hex-pro-2-kg-dumbbell","title":"HMS HEX PRO Sechskant-Hantel (2 - 35 kg)","description":"\u003cp data-path-to-node=\"5\"\u003eDie \u003cb data-path-to-node=\"5\" data-index-in-node=\"2\"\u003eHMS HEX PRO\u003c\/b\u003e ist eine professionelle, sechseckige Hantel, die zu den vielseitigsten und beliebtesten Geräten sowohl im Heim- als auch im Fitnessstudio-Krafttraining gehört. Ihre robuste Bauweise und das clevere Design garantieren maximale Leistung selbst bei den härtesten Übungen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-path-to-node=\"6\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"6\" data-index-in-node=\"0\"\u003eTechnische Daten:\u003c\/b\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cul data-path-to-node=\"7\"\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"7,0,0\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"7,0,0\" data-index-in-node=\"0\"\u003eVerfügbarer Gewichtsbereich:\u003c\/b\u003e Von 2 kg bis 35 kg\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"7,1,0\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"7,1,0\" data-index-in-node=\"0\"\u003eMaterial:\u003c\/b\u003e Hochwertiger, massiver Stahlkern\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"7,2,0\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"7,2,0\" data-index-in-node=\"0\"\u003eBeschichtung:\u003c\/b\u003e Stark stoßfeste, dicke Gummibeschichtung an den Hantelköpfen\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"7,3,0\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"7,3,0\" data-index-in-node=\"0\"\u003eDesign:\u003c\/b\u003e Sechseckige (HEX) Form, um das Wegrollen zu verhindern\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"7,4,0\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"7,4,0\" data-index-in-node=\"0\"\u003eGriff:\u003c\/b\u003e Präzise gerändelte (knurled) Stahloberfläche\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"7,5,0\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"7,5,0\" data-index-in-node=\"0\"\u003eGewichtsverteilung:\u003c\/b\u003e Perfekt ausbalanciert für flüssige Bewegungen\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3 data-path-to-node=\"8\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"8\" data-index-in-node=\"0\"\u003eWarum die HMS HEX PRO Hantel wählen?\u003c\/b\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"9\"\u003eDieses Modell steht sowohl im Design als auch in der Materialverwendung für Langlebigkeit und Sicherheit:\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-path-to-node=\"10\"\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"10,0,0\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"10,0,0\" data-index-in-node=\"0\"\u003eRollt nicht weg und ist stabil:\u003c\/b\u003e Einer der größten Vorteile der sechseckigen (HEX) Form ist, dass die Hantel nach dem Ablegen garantiert an ihrem Platz bleibt. Dies erleichtert nicht nur die Lagerung, sondern ermöglicht es auch, sich bei Bodenübungen wie Renegade Rows oder Hantel-Liegestützen stabil abzustützen.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"10,1,0\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"10,1,0\" data-index-in-node=\"0\"\u003eMaximaler Bodenschutz:\u003c\/b\u003e Die dicke, stoßfeste Gummibeschichtung ist nicht nur ästhetisch, sondern schützt auch den Bodenbelag und die Hantel selbst effektiv vor möglichen Beschädigungen bei dynamischeren Trainingseinheiten oder beim Fallenlassen des Gewichts.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"10,2,0\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"10,2,0\" data-index-in-node=\"0\"\u003ePerfekter, rutschfester Halt:\u003c\/b\u003e Der präzise gerändelte (knurled) Stahlgriff ist unverwüstlich und garantiert einen sicheren Halt. Er rutscht auch dann nicht aus der Hand, wenn Sie mit vielen Wiederholungen oder verschwitzt trainieren.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"10,3,0\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"10,3,0\" data-index-in-node=\"0\"\u003eEntwicklung des Muskelgleichgewichts:\u003c\/b\u003e Sie können symmetrisch mit zwei Hanteln (zweiarmige Übungen) oder asymmetrisch mit einer Hantel (einseitige Belastung) trainieren, was eine der besten Methoden ist, um versteckte muskuläre Ungleichgewichte zu korrigieren und die Rumpfstabilität zu erhöhen.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3 data-path-to-node=\"11\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"11\" data-index-in-node=\"0\"\u003eFür wen und zu welchem Zweck empfehlen wir sie?\u003c\/b\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"12\"\u003eAufgrund der breiten Gewichtsauswahl (2-35 kg) ist die HMS HEX PRO Serie die perfekte Wahl für \u003cb data-path-to-node=\"12\" data-index-in-node=\"61\"\u003eAnfänger und Profisportler\u003c\/b\u003e gleichermaßen. Mit kleineren Gewichten ist sie ein hervorragendes Gerät zum \u003cb data-path-to-node=\"12\" data-index-in-node=\"160\"\u003eAufwärmen, zur Verbesserung der Mobilität und zur Rehabilitation\u003c\/b\u003e, während Sie mit größeren Gewichten kompromisslose \u003cb data-path-to-node=\"12\" data-index-in-node=\"261\"\u003eMuskelaufbau-, Kraftentwicklungs- und funktionelle (Crossfit-) Trainingseinheiten\u003c\/b\u003e absolvieren können. Ob Bizeps, Trizeps, Brust, Rücken oder Beine – mit dieser Hantel können Sie Ihren gesamten Körper trainieren.\u003c\/p\u003e","brand":"HMS","offers":[{"title":"4 kg","offer_id":56556388319615,"sku":"17-66-111_17-66-111","price":5297.37,"currency_code":"HUF","in_stock":true},{"title":"6 kg","offer_id":56646570639743,"sku":"17-66-112_17-66-112","price":7943.33,"currency_code":"HUF","in_stock":true},{"title":"8 kg","offer_id":56556388352383,"sku":"17-66-113_17-66-113","price":12557.25,"currency_code":"HUF","in_stock":false},{"title":"10 kg","offer_id":56646737691007,"sku":"17-66-114_17-66-114","price":13285.4,"currency_code":"HUF","in_stock":false},{"title":"12 kg","offer_id":56556388385151,"sku":"17-66-115_17-66-115","price":15925.21,"currency_code":"HUF","in_stock":false},{"title":"14 kg","offer_id":56556388417919,"sku":"17-66-116_17-66-116","price":18538.08,"currency_code":"HUF","in_stock":true},{"title":"16 kg","offer_id":56556388450687,"sku":"17-66-117_17-66-117","price":16113.93,"currency_code":"HUF","in_stock":true},{"title":"18 kg","offer_id":56556388483455,"sku":"17-66-118_17-66-118","price":23880.0,"currency_code":"HUF","in_stock":true},{"title":"20 kg","offer_id":56556388516223,"sku":"17-66-119_17-66-119","price":26475.96,"currency_code":"HUF","in_stock":true},{"title":"22,5 kg","offer_id":56587818172799,"sku":"17-66-120_17-66-120","price":26792.96,"currency_code":"HUF","in_stock":true},{"title":"25 kg","offer_id":56587818205567,"sku":"17-66-121_17-66-121","price":29741.64,"currency_code":"HUF","in_stock":true},{"title":"27,5 kg","offer_id":56587818238335,"sku":"17-66-122_17-66-122","price":32745.19,"currency_code":"HUF","in_stock":true},{"title":"32.5 kg","offer_id":58731732599167,"sku":"17-66-124_17-66-124","price":38692.54,"currency_code":"HUF","in_stock":true},{"title":"35 kg","offer_id":56556388548991,"sku":"17-66-125_17-66-125","price":41641.22,"currency_code":"HUF","in_stock":true},{"title":"37,5 kg","offer_id":56587818271103,"sku":"17-66-126_17-66-126","price":44644.77,"currency_code":"HUF","in_stock":true},{"title":"40 kg","offer_id":56646748963199,"sku":"17-66-127_17-66-127","price":47588.57,"currency_code":"HUF","in_stock":true},{"title":"30 kg","offer_id":58731732631935,"sku":"17-66-123_17-66-123","price":35693.87,"currency_code":"HUF","in_stock":true},{"title":"47.5 kg","offer_id":58731732664703,"sku":"17-66-130_17-66-130","price":56539.47,"currency_code":"HUF","in_stock":true},{"title":"55 kg","offer_id":58731732697471,"sku":"17-66-132_17-66-132","price":65435.5,"currency_code":"HUF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0955\/3615\/2959\/files\/ifitcore-hms-hex-dumbbells-vertical-display.jpg?v=1791641819"},{"product_id":"tiguar-dumbbell-ti-whpu0050","title":"Tiguar PU Polyurethan Kurzhantel (1 - 9 kg)","description":"\u003cp data-path-to-node=\"5\"\u003eDie \u003cb data-path-to-node=\"5\" data-index-in-node=\"2\"\u003etiguar PU-Hantel\u003c\/b\u003e ist ein kompromissloses, professionelles Trainingsgerät, das speziell für intensive, langfristige und hochbelastbare Nutzung entwickelt wurde. Mit ihrem klaren Design und den hochwertigen Materialien kann sie das Highlight jedes Premium-Fitnessstudios oder Home-Gyms sein.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-path-to-node=\"6\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"6\" data-index-in-node=\"0\"\u003eTechnische Daten:\u003c\/b\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cul data-path-to-node=\"7\"\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"7,0,0\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"7,0,0\" data-index-in-node=\"0\"\u003eProdukttyp:\u003c\/b\u003e Hantel mit festem Gewicht\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"7,1,0\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"7,1,0\" data-index-in-node=\"0\"\u003eMaterial:\u003c\/b\u003e Hochbelastbare, hochwertige PU-Beschichtung (Polyurethan)\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"7,2,0\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"7,2,0\" data-index-in-node=\"0\"\u003eGewichtsbereich:\u003c\/b\u003e 1 kg bis 9 kg\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"7,3,0\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"7,3,0\" data-index-in-node=\"0\"\u003eGriffdesign:\u003c\/b\u003e Gerader, gerändelter (knurled) Stahlgriff\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"7,4,0\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"7,4,0\" data-index-in-node=\"0\"\u003eGrifflänge:\u003c\/b\u003e 15,2 cm (bei allen Gewichtsvarianten gleich)\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"7,5,0\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"7,5,0\" data-index-in-node=\"0\"\u003eGarantie:\u003c\/b\u003e 24 Monate\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3 data-path-to-node=\"8\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"8\" data-index-in-node=\"0\"\u003eWarum die tiguar PU-Hantel wählen?\u003c\/b\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"9\"\u003eDieses Modell bietet technologische und ergonomische Feinheiten, die das Trainingserlebnis sofort auf ein neues Niveau heben:\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-path-to-node=\"10\"\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"10,0,0\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"10,0,0\" data-index-in-node=\"0\"\u003eExtreme Haltbarkeit mit PU-Beschichtung:\u003c\/b\u003e Die hochwertige Polyurethan (PU)-Beschichtung ist um ein Vielfaches widerstandsfähiger gegen mechanische Beschädigungen, Risse und Abnutzung als herkömmliche Gummierung. Sie ist zudem völlig geruchlos und schützt den Boden des Fitnessstudios maximal vor Beschädigungen.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"10,1,0\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"10,1,0\" data-index-in-node=\"0\"\u003eEinheitliche Griffposition bei jedem Gewicht:\u003c\/b\u003e Eine der größten Innovationen der tiguar PU-Familie ist, dass die Grifflänge sowohl bei der 2,5 kg- als auch bei der 50 kg-Variante exakt gleich ist (15,2 cm). Dies gewährleistet einen einheitlichen, gewohnten Griff, was die Konsistenz der Technik bei der Steigerung der Gewichte drastisch verbessert.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"10,2,0\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"10,2,0\" data-index-in-node=\"0\"\u003ePerfekter, rutschfester Halt:\u003c\/b\u003e Der präzise gerändelte (knurled) Griff garantiert einen absolut sicheren, rutschfesten Halt, sodass Sie auch bei den schwierigsten, schweißtreibenden Sätzen maximale Sicherheit genießen.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"10,3,0\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"10,3,0\" data-index-in-node=\"0\"\u003eStufenweise Belastungssteigerung:\u003c\/b\u003e Die 20 verschiedenen Gewichtsvarianten (in 2,5 kg-Schritten) ermöglichen eine präzise, schrittweise Entwicklung, ohne dass die Lücke zwischen zwei Gewichtsgrößen zu groß ist.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3 data-path-to-node=\"11\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"11\" data-index-in-node=\"0\"\u003eWem und wofür empfehlen wir sie?\u003c\/b\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"12\"\u003eDie tiguar PU-Hantel ist eine perfekte und langlebige Investition \u003cb data-path-to-node=\"12\" data-index-in-node=\"66\"\u003efür professionelle Fitnessstudios, Personal-Trainer-Studios und Besitzer anspruchsvoller Home-Gyms\u003c\/b\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"13\"\u003eAufgrund ihrer breiten Palette ist sie sowohl für \u003cb data-path-to-node=\"13\" data-index-in-node=\"46\"\u003eRehabilitationszwecke, leichte Isolationsübungen\u003c\/b\u003e als auch für ernsthaftes, schweres \u003cb data-path-to-node=\"13\" data-index-in-node=\"132\"\u003eKrafttraining und funktionelles Training\u003c\/b\u003e einwandfrei geeignet. Wenn Sie eine Hantel suchen, die Sie einmal kaufen und ein Leben lang nutzen können, ist dies Ihre Wahl.\u003c\/p\u003e","brand":"Tiguar","offers":[{"title":"1 kg","offer_id":57040784556415,"sku":"TI-WHPU0010*NA","price":3751.73,"currency_code":"HUF","in_stock":true},{"title":"3 kg","offer_id":57040784589183,"sku":"TI-WHPU0030*NA","price":10644.59,"currency_code":"HUF","in_stock":true},{"title":"5 kg","offer_id":57040784621951,"sku":"TI-WHPU0050*NA","price":18442.44,"currency_code":"HUF","in_stock":true},{"title":"7 kg","offer_id":57040784654719,"sku":"TI-WHPU0070*NA","price":24989.35,"currency_code":"HUF","in_stock":true},{"title":"9 kg","offer_id":57040784687487,"sku":"TI-WHPU0090*NA","price":28652.75,"currency_code":"HUF","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0955\/3615\/2959\/files\/tiguar-pu-dumbbell-view-01-afb1b3b1.jpg?v=1793282788"},{"product_id":"threaded-dumbbell-hms-sg01-7-kg","title":"HMS Gewindehantel 7 kg","description":"\u003ch3 data-start=\"233\" data-end=\"277\"\u003e \u003cstrong data-start=\"237\" data-end=\"277\"\u003eFunktionen und wichtige Informationen:\u003c\/strong\u003e \u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul data-start=\"278\" data-end=\"616\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"278\" data-end=\"317\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"280\" data-end=\"317\"\u003e \u003cstrong data-start=\"280\" data-end=\"296\"\u003eProduktart:\u003c\/strong\u003e Hantel mit Gewinde \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"318\" data-end=\"378\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"320\" data-end=\"378\"\u003e \u003cstrong data-start=\"320\" data-end=\"337\"\u003eAnwendung:\u003c\/strong\u003e Krafttraining, Muskelaufbau, Körperformung\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"379\" data-end=\"423\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"381\" data-end=\"423\"\u003e\u003cstrong data-start=\"381\" data-end=\"405\"\u003eEmpfohlenes Trainingsniveau:\u003c\/strong\u003e Anfänger und Fortgeschrittene \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"424\" data-end=\"463\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"426\" data-end=\"463\"\u003e \u003cstrong data-start=\"426\" data-end=\"440\"\u003eVerwendung:\u003c\/strong\u003e Zuhause und Fitnessstudio \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"464\" data-end=\"505\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"466\" data-end=\"505\"\u003e \u003cstrong data-start=\"466\" data-end=\"479\"\u003eGriff:\u003c\/strong\u003e gerändelt, rutschfest \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"506\" data-end=\"557\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"508\" data-end=\"557\"\u003e \u003cstrong data-start=\"508\" data-end=\"525\"\u003eGewichtsbefestigung:\u003c\/strong\u003e sternförmige Gewindebefestigung \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"558\" data-end=\"616\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"560\" data-end=\"616\"\u003e \u003cstrong data-start=\"560\" data-end=\"570\"\u003eMaterial:\u003c\/strong\u003e Stange – vernickelter Stahl, Scheiben – Gusseisen\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp data-start=\"618\" data-end=\"639\"\u003e \u003cstrong data-start=\"618\" data-end=\"639\"\u003eDas Set beinhaltet:\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-start=\"640\" data-end=\"746\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"640\" data-end=\"670\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"642\" data-end=\"670\"\u003e 1 × gerade Stange – \u003cstrong data-start=\"660\" data-end=\"670\"\u003e2,5 kg\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"671\" data-end=\"698\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"673\" data-end=\"698\"\u003e 2 × Gewichtsscheiben – \u003cstrong data-start=\"690\" data-end=\"698\"\u003e1 kg\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"699\" data-end=\"729\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"701\" data-end=\"729\"\u003e 2 × Gewichtsscheiben – \u003cstrong data-start=\"718\" data-end=\"729\"\u003e1,25 kg\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"730\" data-end=\"746\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"732\" data-end=\"746\"\u003e 2 × Sternschloss\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp data-start=\"748\" data-end=\"767\"\u003e \u003cstrong data-start=\"748\" data-end=\"767\"\u003eTechnische Daten:\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-start=\"768\" data-end=\"868\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"768\" data-end=\"804\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"770\" data-end=\"804\"\u003e \u003cstrong data-start=\"770\" data-end=\"794\"\u003eScheibenbohrungsdurchmesser:\u003c\/strong\u003e 31,5 mm \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"805\" data-end=\"835\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"807\" data-end=\"835\"\u003e \u003cstrong data-start=\"807\" data-end=\"827\"\u003eGriffdurchmesser:\u003c\/strong\u003e 30 mm\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"836\" data-end=\"868\"\u003e\n\n \u003cp data-start=\"838\" data-end=\"868\"\u003e\u003cstrong data-start=\"838\" data-end=\"861\"\u003eGesamtgewicht des Sets:\u003c\/strong\u003e 7 kg\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp data-start=\"896\" data-end=\"1159\"\u003e Die \u003cstrong data-start=\"898\" data-end=\"937\"\u003eHMS SG01 7kg Gewindehantel\u003c\/strong\u003e ist ein echter Klassiker, der in keinem Home-Gym fehlen sollte. Dank ihres klaren, zeitlosen Designs und der zuverlässigen Materialverwendung ist sie die ideale Wahl für Anfänger und Fortgeschrittene.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1161\" data-end=\"1554\"\u003e Die \u003cstrong data-start=\"1163\" data-end=\"1186\"\u003evernickelte\u003c\/strong\u003e Stahlstange verfügt über einen gerändelten Griff, der auch bei intensivem Training sicheren Halt bietet. Dadurch wird das Abrutschen der Hand deutlich reduziert, was die Sicherheit und Trainingseffizienz erhöht. Das \u003cstrong data-start=\"1384\" data-end=\"1424\"\u003eGewinde und die Sternverschlüsse\u003c\/strong\u003e sorgen dafür, dass die Gewichtsscheiben stabil an ihrem Platz bleiben und so während des gesamten Trainings ein gleichmäßiger Druck gewährleistet ist.\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp data-start=\"1556\" data-end=\"1849\"\u003eDie \u003cstrong data-start=\"1559\" data-end=\"1584\"\u003eGewichtsscheiben aus Gusseisen\u003c\/strong\u003e sind extrem robust und halten auch langfristiger Belastung stand. Dadurch ist das Set ein zuverlässiger Begleiter für das tägliche Training. Durch die Kombination der Gewichte können Sie den Schwierigkeitsgrad Ihres Trainings schrittweise steigern, was für Muskelaufbau und Kraftzuwachs entscheidend ist.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1851\" data-end=\"2143\"\u003e Die HMS SG01 Hantel eignet sich hervorragend für das Training \u003cstrong data-start=\"1891\" data-end=\"1936\"\u003evon Arm-, Schulter-, Brust-, Rücken- und Rumpfmuskulatur\u003c\/strong\u003e – egal ob für grundlegende Kräftigungsübungen oder gezieltes Muskeltraining. Dank ihrer kompakten Größe passt sie auch in kleine Räume und ist somit ideal für das Training zu Hause. Sie ist aber auch für den Einsatz im Fitnessstudio sehr zu empfehlen.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp data-start=\"2145\" data-end=\"2277\"\u003e Wenn Sie ein zuverlässiges, vielseitiges und langlebiges Hantelset suchen, bietet das HMS SG01 7 kg Set eine solide Grundlage für effektives Krafttraining.\u003c\/p\u003e","brand":"HMS","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56575319703935,"sku":"17-59-123_17-59-123","price":11948.8,"currency_code":"HUF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0955\/3615\/2959\/files\/hms-sg01-threaded-dumbbell-set-view-01-91bff7bb.jpg?v=1793282777"},{"product_id":"neoprene-coated-cast-iron-weight-0-75kg-17025","title":"EB FIT \/ Neopren-Hantel – in verschiedenen Gewichtsvarianten (0,5–2 kg)","description":"\u003cp data-start=\"259\" data-end=\"292\"\u003e \u003cstrong data-start=\"259\" data-end=\"292\"\u003eEigenschaften \/ Hauptmerkmale:\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\u003cul data-start=\"294\" data-end=\"723\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"294\" data-end=\"355\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"296\" data-end=\"355\"\u003e Neoprenbeschichtete Hantel für das Training zu Hause und im Fitnessstudio \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"356\" data-end=\"421\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"358\" data-end=\"421\"\u003e Ideal zur Kräftigung der Muskeln von Armen, Unterarmen, Schultern, Brust und Rücken. \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"422\" data-end=\"474\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"424\" data-end=\"474\"\u003e Gusseisen-Innenraum für präzise und stabile Gewichtsverteilung \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"475\" data-end=\"541\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"477\" data-end=\"541\"\u003e Rutschfeste Neoprenschaumbeschichtung für sicheren und komfortablen Halt \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"542\" data-end=\"595\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"544\" data-end=\"595\"\u003e Ergonomische, schlanke Form (Achterform) – rollt nicht weg \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"596\" data-end=\"641\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"598\" data-end=\"641\"\u003e Empfohlen für Anfänger und Fortgeschrittene. \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"642\" data-end=\"723\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"644\" data-end=\"723\"\u003e Geeignet für Fitness, Aerobic, allgemeines Krafttraining und Rehabilitation\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3 data-start=\"1793\" data-end=\"1821\"\u003e Verfügbare Gewichtsvarianten: \u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul data-start=\"1823\" data-end=\"1892\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1823\" data-end=\"1837\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1825\" data-end=\"1837\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1825\" data-end=\"1835\"\u003e0,5 kg\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1838\" data-end=\"1853\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1840\" data-end=\"1853\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1840\" data-end=\"1851\"\u003e0,75 kg\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1854\" data-end=\"1866\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1856\" data-end=\"1866\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1856\" data-end=\"1864\"\u003e1 kg\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1867\" data-end=\"1881\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1869\" data-end=\"1881\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1869\" data-end=\"1879\"\u003e1,5 kg\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1882\" data-end=\"1892\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1884\" data-end=\"1892\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1884\" data-end=\"1892\"\u003e2 kg\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1894\" data-end=\"2021\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1894\" data-end=\"1904\"\u003eMaterial:\u003c\/strong\u003e Gusseisen (innen), Neoprenschaum (außen) \u003cbr data-start=\"1943\" data-end=\"1946\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1946\" data-end=\"1961\"\u003eVerpackung:\u003c\/strong\u003e 1 Stück \/ Hantel\u003cbr data-start=\"1975\" data-end=\"1978\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1978\" data-end=\"1988\"\u003eForm:\u003c\/strong\u003e schlankes, ergonomisches Design\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp data-start=\"725\" data-end=\"1049\"\u003e \u003cstrong data-start=\"728\" data-end=\"758\"\u003eDie Neopren-Hanteln von EB FIT sind\u003c\/strong\u003e eine moderne, benutzerfreundliche Version der klassischen Hanteln und ideal für das tägliche Training, die Muskelformung und das Aufwärmen. Der Gusseisenkern garantiert präzises Gewicht und Langlebigkeit, während die Neopren-Außenbeschichtung auch bei Schweißbildung für einen komfortablen, rutschfesten Griff sorgt.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1051\" data-end=\"1365\"\u003e Die Hanteln sind speziell \u003cstrong data-start=\"1086\" data-end=\"1113\"\u003efür dynamische Übungen\u003c\/strong\u003e konzipiert. Sie eignen sich hervorragend für Isolationsübungen, Cardio-Training sowie Rehabilitations- und Mobilisierungsübungen. Die Neoprenbeschichtung schützt den Boden und reduziert die Geräuschentwicklung, sodass sie sicher zu Hause verwendet werden können.\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp data-start=\"1367\" data-end=\"1631\"\u003eDie verschiedenen Gewichtsvarianten ermöglichen eine \u003cstrong data-start=\"1412\" data-end=\"1442\"\u003eschrittweise Steigerung der Belastung\u003c\/strong\u003e , sodass sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene die passende Version finden. Die leichteren Gewichte eignen sich perfekt zum Aufwärmen und für Physiotherapie, während die schwereren Gewichte ein effektives Muskeltraining ermöglichen.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1633\" data-end=\"1786\"\u003e Diese Hantelfamilie ist eine ausgezeichnete Wahl für alle, die ein \u003cstrong data-start=\"1695\" data-end=\"1729\"\u003evielseitiges, langlebiges und komfortables\u003c\/strong\u003e Trainingsgerät für den Heim- oder Fitnessstudiogebrauch suchen.\u003c\/p\u003e","brand":"HMS","offers":[{"title":"0,75 kg","offer_id":56668291891583,"sku":"17-47-111_17-47-111","price":1612.39,"currency_code":"HUF","in_stock":true},{"title":"1 kg","offer_id":56668291924351,"sku":"1029238*NA","price":2420.5,"currency_code":"HUF","in_stock":false},{"title":"1,5 kg","offer_id":56668291957119,"sku":"GSP-1029245*NA","price":2699.15,"currency_code":"HUF","in_stock":true},{"title":"2 kg","offer_id":56668291989887,"sku":"GSP-1029252*NA","price":4685.54,"currency_code":"HUF","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0955\/3615\/2959\/files\/eb-fit-hms-neoprene-dumbbell-view-01-2f66b5e6.jpg?v=1793282770"},{"product_id":"profit-dk4135-cast-iron-dumbbells","title":"PROFIT Gusseisen-Hantelset im Koffer – 2 x 10 kg","description":"\u003cdiv class=\"otQkpb\" aria-level=\"3\" role=\"heading\" data-animation-nesting=\"\" data-sfc-cp=\"\" data-complete=\"true\" data-processed=\"true\" data-sae=\"\"\u003e\u003cstrong class=\"Yjhzub\" data-complete=\"true\"\u003eTechnische Daten:\u003c\/strong\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cul class=\"KsbFXc U6u95\" data-complete=\"true\" data-processed=\"true\"\u003e\n\u003cli class=\"dF3vjf\" data-hveid=\"CAEIBBAA\" data-complete=\"true\" data-sae=\"\"\u003e\u003cspan class=\"T286Pc\" data-sfc-cp=\"\" data-complete=\"true\"\u003e\u003cstrong class=\"Yjhzub\" data-complete=\"true\"\u003eGesamtgewicht:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e20 kg (2 x 10 kg Set).\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"dF3vjf\" data-hveid=\"CAEIBBAB\" data-complete=\"true\" data-sae=\"\"\u003e\u003cspan class=\"T286Pc\" data-sfc-cp=\"\" data-complete=\"true\"\u003e\u003cstrong class=\"Yjhzub\" data-complete=\"true\"\u003eMaterialzusammensetzung:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eHochwertige, schlagfeste\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong class=\"Yjhzub\" data-complete=\"true\"\u003eGusseisen\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e-Hantelscheiben.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"dF3vjf\" data-hveid=\"CAEIBBAC\" data-complete=\"true\" data-sae=\"\"\u003e\u003cspan class=\"T286Pc\" data-sfc-cp=\"\" data-complete=\"true\"\u003e\u003cstrong class=\"Yjhzub\" data-complete=\"true\"\u003eStangentyp:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e2 Stück 36 cm lange Kurzhantelstangen aus\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong class=\"Yjhzub\" data-complete=\"true\"\u003egehärtetem Stahl\u003c\/strong\u003e.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"dF3vjf\" data-hveid=\"CAEIBBAD\" data-complete=\"true\" data-sae=\"\"\u003e\u003cspan class=\"T286Pc\" data-sfc-cp=\"\" data-complete=\"true\"\u003e\u003cstrong class=\"Yjhzub\" data-complete=\"true\"\u003eBefestigung:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eSichere, mit Gewindestern ausgestattete Sternverschlüsse.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"dF3vjf\" data-hveid=\"CAEIBBAE\" data-complete=\"true\" data-sae=\"\"\u003e\u003cspan class=\"T286Pc\" data-sfc-cp=\"\" data-complete=\"true\"\u003e\u003cstrong class=\"Yjhzub\" data-complete=\"true\"\u003eSchutz:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eSpezielle\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong class=\"Yjhzub\" data-complete=\"true\"\u003eKorrosionsschutzbeschichtung\u003c\/strong\u003e, die beständig gegen Feuchtigkeit und mechanische Beschädigungen ist.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"dF3vjf\" data-hveid=\"CAEIBBAF\" data-complete=\"true\" data-sae=\"\"\u003e\u003cspan class=\"T286Pc\" data-sfc-cp=\"\" data-complete=\"true\"\u003e\u003cstrong class=\"Yjhzub\" data-complete=\"true\"\u003eLagerung:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eSchlagfester, organisierter Kunststoffkoffer.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"dF3vjf\" data-hveid=\"CAEIBBAG\" data-complete=\"true\" data-sae=\"\"\u003e\n\u003cspan class=\"T286Pc\" data-sfc-cp=\"\" data-complete=\"true\"\u003e\u003cstrong class=\"Yjhzub\" data-complete=\"true\"\u003eInhalt des Sets:\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003cul class=\"KsbFXc U6u95\" data-complete=\"true\"\u003e\n\u003cli class=\"dF3vjf\" data-hveid=\"CAEIBBAH\" data-complete=\"true\" data-sae=\"\"\u003e\u003cspan class=\"T286Pc\" data-sfc-cp=\"\" data-complete=\"true\"\u003e4 x 2,5 kg Hantelscheiben\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"dF3vjf\" data-hveid=\"CAEIBBAI\" data-complete=\"true\" data-sae=\"\"\u003e\u003cspan class=\"T286Pc\" data-sfc-cp=\"\" data-complete=\"true\"\u003e4 x 1,25 kg Hantelscheiben\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"dF3vjf\" data-hveid=\"CAEIBBAJ\" data-complete=\"true\" data-sae=\"\"\u003e\u003cspan class=\"T286Pc\" data-sfc-cp=\"\" data-complete=\"true\"\u003e4 x 0,5 kg Hantelscheiben\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"dF3vjf\" data-hveid=\"CAEIBBAK\" data-complete=\"true\" data-sae=\"\"\u003e\u003cspan class=\"T286Pc\" data-sfc-cp=\"\" data-complete=\"true\"\u003e2 Hantelstangen + Sternverschlüsse\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cdiv class=\"Fsg96\" data-sfc-cp=\"\" data-complete=\"true\" data-processed=\"true\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"otQkpb\" aria-level=\"3\" role=\"heading\" data-animation-nesting=\"\" data-sfc-cp=\"\" data-complete=\"true\" data-processed=\"true\" data-sae=\"\"\u003e\u003cstrong class=\"Yjhzub\" data-complete=\"true\"\u003eWarum dieses Produkt wählen? (Vorteile)\u003c\/strong\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"Y3BBE\" data-sfc-cp=\"\" data-hveid=\"CAEIBRAA\" data-complete=\"true\" data-processed=\"true\"\u003eDie\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong class=\"Yjhzub\" data-complete=\"true\" data-processed=\"true\"\u003ePROFIT Gusseisen-Hanteln\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003esind eine Kombination aus Haltbarkeit und Funktionalität. Dieses Set bietet eine Lösung für effektives Heimtraining und ersetzt überfüllte Fitnessstudios.\u003c\/div\u003e\n\u003cul class=\"KsbFXc U6u95\" data-complete=\"true\" data-processed=\"true\"\u003e\n\u003cli class=\"dF3vjf\" data-hveid=\"CAEIBhAA\" data-complete=\"true\" data-sae=\"\"\u003e\u003cspan class=\"T286Pc\" data-sfc-cp=\"\" data-complete=\"true\"\u003e\u003cstrong class=\"Yjhzub\" data-complete=\"true\"\u003eZeitlose Qualität:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eIm Gegensatz zu Kunststoffgewichten reißen oder verformen sich Gusseisen nicht und behalten ihren Schwerpunkt über Jahrzehnte.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"dF3vjf\" data-hveid=\"CAEIBhAB\" data-complete=\"true\" data-sae=\"\"\u003e\u003cspan class=\"T286Pc\" data-sfc-cp=\"\" data-complete=\"true\"\u003e\u003cstrong class=\"Yjhzub\" data-complete=\"true\"\u003eAnpassbare Belastung:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eDank der vielfältigen Scheibenkonfiguration kann das Gewicht präzise an Ihr aktuelles Fitnesslevel oder die jeweilige Übung (z.B. Schulterdrücken oder Bizepscurls) angepasst werden.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"dF3vjf\" data-hveid=\"CAEIBhAC\" data-complete=\"true\" data-sae=\"\"\u003e\u003cspan class=\"T286Pc\" data-sfc-cp=\"\" data-complete=\"true\"\u003e\u003cstrong class=\"Yjhzub\" data-complete=\"true\"\u003eMaximale Sicherheit:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eDie gehärteten Stahlstangen und die\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong class=\"Yjhzub\" data-complete=\"true\"\u003eGewindeverschlüsse\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003egarantieren, dass die Scheiben auch bei intensiven Bewegungen stabil befestigt bleiben.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"dF3vjf\" data-hveid=\"CAEIBhAD\" data-complete=\"true\" data-sae=\"\"\u003e\u003cspan class=\"T286Pc\" data-sfc-cp=\"\" data-complete=\"true\"\u003e\u003cstrong class=\"Yjhzub\" data-complete=\"true\"\u003eTragbarkeit und Ordnung:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eDer praktische Koffer erleichtert nicht nur den Transport, sondern hilft auch, dass die Gewichte in der Wohnung nicht herumliegen, sodass Sie auch auf kleinem Raum Ordnung halten können.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cdiv class=\"Fsg96\" data-sfc-cp=\"\" data-complete=\"true\" data-processed=\"true\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"otQkpb\" aria-level=\"3\" role=\"heading\" data-animation-nesting=\"\" data-sfc-cp=\"\" data-complete=\"true\" data-processed=\"true\" data-sae=\"\"\u003e\u003cstrong class=\"Yjhzub\" data-complete=\"true\"\u003eFür wen und für welchen Zweck empfehlen wir es?\u003c\/strong\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"Y3BBE\" data-sfc-cp=\"\" data-hveid=\"CAEIBxAA\" data-complete=\"true\" data-processed=\"true\"\u003eDieses Hantelset ist eine ideale Wahl für\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong class=\"Yjhzub\" data-complete=\"true\" data-processed=\"true\"\u003eAnfänger und fortgeschrittene Bodybuilder\u003c\/strong\u003e, die bequem von zu Hause aus Kraft aufbauen oder Muskelmasse erhöhen möchten. Es eignet sich hervorragend für:\u003c\/div\u003e\n\u003cul class=\"KsbFXc U6u95\" data-complete=\"true\" data-processed=\"true\"\u003e\n\u003cli class=\"dF3vjf\" data-hveid=\"CAEICBAA\" data-complete=\"true\" data-sae=\"\"\u003e\u003cspan class=\"T286Pc\" data-sfc-cp=\"\" data-complete=\"true\"\u003e\u003cstrong class=\"Yjhzub\" data-complete=\"true\"\u003eKrafttraining:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eGezielter Aufbau von Bizeps-, Trizeps-, Schulter- und Rückenmuskulatur.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"dF3vjf\" data-hveid=\"CAEICBAB\" data-complete=\"true\" data-sae=\"\"\u003e\u003cspan class=\"T286Pc\" data-sfc-cp=\"\" data-complete=\"true\"\u003e\u003cstrong class=\"Yjhzub\" data-complete=\"true\"\u003eFunktionelles Training:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eAls zusätzliche Belastung für Ausfallschritte und Kniebeugen.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"dF3vjf\" data-hveid=\"CAEICBAC\" data-complete=\"true\" data-sae=\"\"\u003e\u003cspan class=\"T286Pc\" data-sfc-cp=\"\" data-complete=\"true\" aria-owns=\"action-menu-parent-container\"\u003e\u003cstrong class=\"Yjhzub\" data-complete=\"true\"\u003eRehabilitation:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eDie kleineren (0,5 kg) Scheiben ermöglichen eine schrittweise Gewichtszunahme während der Genesung nach Verletzungen.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"PROfit","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57039843721599,"sku":"DK4135*NA","price":29848.95,"currency_code":"HUF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0955\/3615\/2959\/files\/ifitcore-cast-iron-dumbbell-set-20kg-open-case-dk4135.jpg?v=1791642793"},{"product_id":"energetic-body-vinilbevonatu-kezisulyzo-2-kg-lila","title":"Energetic Body vinilbevonatú kézisúlyzó, 2 kg, lila","description":"\u003ch2\u003eTermékadatok\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eSúly: 2 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVinilbevonat\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSzín: lila\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFix súlyú kézisúlyzó\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eTermékbemutatás\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eA 2 kg-os Energetic Body kézisúlyzó vinilbevonatú, lila színű modell. Fix terhelését kar- és vállgyakorlatokban használhatod, tárcsacsere nélkül.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eMilyen gyakorlatokhoz használható?\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eKarhajlítás a bicepszet, tricepsznyújtás a tricepszet, kontrollált oldalemelés a vállat terhelheti. A fogás az alkart, az álló testhelyzet megtartása a törzset is igénybe veszi. A megfelelő terhelés az edzettségtől és a mozgás végrehajtásától függ.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eGyakori kérdések\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eMire vonatkozik a feltüntetett súly?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eA 2 kg egyetlen, fix terhelésű kézisúlyzó tömege.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eÁllítható a súlyzó terhelése?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eEz a modell fix terhelésű, ezért a súlyát nem tárcsacserével változtatod. Más terheléshez más darabsúlyú kézisúlyzót vagy súlyzót kell választani.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eMire figyeljek a használat vagy az összeállítás előtt?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eA gyakorlat terhelését a kiválasztott darabsúlyhoz és a saját mozgáskontrollodhoz igazítsd. Páros gyakorlatnál ellenőrizd, hogy azonos terhelésű eszközöket használsz.\u003c\/p\u003e","brand":"Inny","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":58698084778367,"sku":"274656","price":2749.09,"currency_code":"HUF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0955\/3615\/2959\/files\/energetic-body-vinyl-dumbbell-2kg-purple.jpg?v=1791584774"},{"product_id":"eb-fit-3-az-1-ben-kompozit-sulyzokeszlet-10-kg-1838648","title":"EB FIT 3 az 1-ben kompozit súlyzókészlet, 10 kg","description":"\u003ch2\u003eTermékadatok\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e4 × 2,5 kg súlytárcsa\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ekézisúlyzó, kettlebell és fekvőtámasz-fogantyú funkció\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePE, cement és hab anyagok\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003efekete\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e40 × 2 cm-es kézisúlyzórúd\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e2 kettlebellfogantyú\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e1 tartó\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e2 záróelem\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eTermékbemutatás\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eAz EB FIT 3 az 1-ben készlete a kézisúlyzós és a kettlebelles gyakorlatokat ugyanazzal a tárcsakészlettel szolgálja ki. Az átszerelhető fogantyúk fekvőtámaszhoz is használhatók, így kevesebb külön eszközből állítható össze az otthoni edzés.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eA négy tárcsa összesen 10 kg súlyt ad. A gyártó a teljes készlet nettó tömegét körülbelül 11,2 kg-ként jelöli; a fogantyúk és tartók a tárcsákon felül tartoznak az összeállításhoz.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eMilyen gyakorlatokhoz használható?\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eBicepszhajlítás a bicepszet, tricepsznyújtás a tricepszet, vállnyomás a vállat, evezés a hátat, fekvő nyomás a mellkast terheli. Súlyzós guggolással a combfeszítő és a farizom, román felhúzással a combhajlító dolgoztatható meg. A fogás az alkart, a testhelyzet megtartása a törzset is igénybe veszi. A megfelelő terhelés az edzettségtől és a mozgás végrehajtásától függ.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eGyakori kérdések\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eMire vonatkozik a feltüntetett súly?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eA négy darab 2,5 kg-os tárcsa összesen 10 kg. A teljes készlet nettó tömege a kiegészítőkkel együtt körülbelül 11,2 kg.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eKülön rendelhető súlyváltozatot jelent az állítható terhelés?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eA boltban ehhez a termékhez egy kivitel szerepel. Ha az eszköz tárcsákkal terhelhető, az összeállítás módosítása nem jelent külön webáruházi változat rendelését.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eMire figyeljek a használat vagy az összeállítás előtt?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eAz átszerelést a készlethez tartozó elemekkel, a modell útmutatója szerint végezd. A tárcsák rögzítését minden átszerelés után ellenőrizd, és ne keverd eltérő rendszerű alkatrészekkel.\u003c\/p\u003e","brand":"EB FIT","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":58729934094719,"sku":"GSP-1039183*NA","price":9003.38,"currency_code":"HUF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0955\/3615\/2959\/files\/eb-fit-multifunction-weight-set-10kg-view-01-1c427944.jpg?v=1793282721"},{"product_id":"hms-hl05-3-az-1-ben-allithato-sulyzokeszlet-2762198","title":"HMS HL05 3 az 1-ben állítható súlyzókészlet","description":"\u003ch2\u003eTermékadatok\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eHL05 modell\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eállítható kézisúlyzó\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003efekvőtámasz-fogantyú funkció\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ekettlebell funkció\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eTermékbemutatás\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eA HMS HL05 egy készletben egyesíti az állítható kézisúlyzó, a kettlebell és a fekvőtámasz-fogantyú szerepét. Az összeállítás azokhoz az otthoni edzésekhez illeszkedik, ahol többféle eszköz használatát szeretnéd egy készlettel megoldani.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eA különböző kialakítások más fogást és más mozgásformát tesznek lehetővé. A gyártói terméknév a három funkciót egyértelműen jelöli; a csomag súlyadata nem azonos egy kettlebell névleges terhelésével.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eMilyen gyakorlatokhoz használható?\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eBicepszhajlítás a bicepszet, tricepsznyújtás a tricepszet, vállnyomás a vállat, evezés a hátat, fekvő nyomás a mellkast terheli. Súlyzós guggolással a combfeszítő és a farizom, román felhúzással a combhajlító dolgoztatható meg. A fogás az alkart, a testhelyzet megtartása a törzset is igénybe veszi. A megfelelő terhelés az edzettségtől és a mozgás végrehajtásától függ.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eGyakori kérdések\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eMire vonatkozik a feltüntetett súly?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eA HL05 modell kézisúlyzóként, kettlebellként és fekvőtámasz-fogantyúként állítható össze. A rendelkezésre álló gyártói leírás nem részletezi a névleges edzésterhelést.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eKülön rendelhető súlyváltozatot jelent az állítható terhelés?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eA boltban ehhez a termékhez egy kivitel szerepel. Ha az eszköz tárcsákkal terhelhető, az összeállítás módosítása nem jelent külön webáruházi változat rendelését.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eMire figyeljek a használat vagy az összeállítás előtt?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eAz átszerelést a készlethez tartozó elemekkel, a modell útmutatója szerint végezd. A tárcsák rögzítését minden átszerelés után ellenőrizd, és ne keverd eltérő rendszerű alkatrészekkel.\u003c\/p\u003e","brand":"HMS","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":58729935372671,"sku":"17-47-402*NA","price":28166.46,"currency_code":"HUF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0955\/3615\/2959\/files\/hms-hl05-multifunction-weight-set-view-01-41ac977a.jpg?v=1793282705"},{"product_id":"spokey-pondus-4-az-1-ben-sulyzokeszlet-20-kg-3326097","title":"Spokey PONDUS 4 az 1-ben súlyzókészlet, 20 kg","description":"\u003ch2\u003eTermékadatok\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e4 × 1,25 kg, 4 × 1,5 kg és 4 × 2 kg súlytárcsa\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ekézisúlyzó, rúd, kettlebell és fekvőtámasz-fogantyú\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePP, EVA hab és acél fogantyúk\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ecement és PP súlyelemek\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e2 kézisúlyzórúd\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e1 összekötő\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e5 menetes záróelem\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e1 kettlebelltalp\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e2 fogantyú\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eTermékbemutatás\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eA PONDUS készlet tizenkét súlyelemmel kínál négyféle edzőeszköz-összeállítást. A tárcsák különböző kombinációkban kerülhetnek a kézisúlyzóra, a rúdra vagy a kettlebellre. A gyártó 20 kg névleges készlettömeget ad meg; a felsorolt tárcsák tömegének összege 19 kg.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eA 41 cm-es kézisúlyzórudakat 39,5 × 4 cm-es összekötő egészíti ki. A kettlebelltalp mérete 23,5 × 9 cm, a fekvőtámasz-fogantyúké 19 × 14 × 11 cm; az elemekkel változatosabb edzés állítható össze ugyanabból a készletből.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eMilyen gyakorlatokhoz használható?\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eBicepszhajlítás a bicepszet, tricepsznyújtás a tricepszet, vállnyomás a vállat, evezés a hátat, fekvő nyomás a mellkast terheli. Súlyzós guggolással a combfeszítő és a farizom, román felhúzással a combhajlító dolgoztatható meg. A fogás az alkart, a testhelyzet megtartása a törzset is igénybe veszi. A megfelelő terhelés az edzettségtől és a mozgás végrehajtásától függ.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eGyakori kérdések\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eMire vonatkozik a feltüntetett súly?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eA gyártó 20 kg névleges készlettömeget ad meg. A felsorolt tárcsák összege 19 kg, ezért a 20 kg nem kezelhető igazolt teljes tárcsasúlyként.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eKülön rendelhető súlyváltozatot jelent az állítható terhelés?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eA boltban ehhez a termékhez egy kivitel szerepel. Ha az eszköz tárcsákkal terhelhető, az összeállítás módosítása nem jelent külön webáruházi változat rendelését.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eMire figyeljek a használat vagy az összeállítás előtt?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eAz átszerelést a készlethez tartozó elemekkel, a modell útmutatója szerint végezd. A tárcsák rögzítését minden átszerelés után ellenőrizd, és ne keverd eltérő rendszerű alkatrészekkel.\u003c\/p\u003e","brand":"Spokey","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":58731733090687,"sku":"SPK-947380*NA","price":16930.91,"currency_code":"HUF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0955\/3615\/2959\/files\/spokey-pondus-multifunction-weight-set-view-01-acad7ed4.jpg?v=1793282693"},{"product_id":"energetic-body-allithato-kompozit-kezisulyzo-10-kg-291448","title":"Energetic Body állítható kompozit kézisúlyzó, 10 kg","description":"\u003ch2\u003eTermékadatok\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eNévleges terhelés: 10 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKompozit kivitel\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eÁllítható tárcsás kézisúlyzó\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eTermékbemutatás\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eA 10 kg-os Energetic Body kézisúlyzó tárcsás kialakításával több terheléssel végezhetsz kar- és vállgyakorlatokat. A tárcsák elrendezését két oldalon egyenletesen állítsd be.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eMilyen gyakorlatokhoz használható?\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eBicepszhajlítás a bicepszet, tricepsznyújtás a tricepszet, vállnyomás a vállat, evezés a hátat, fekvő nyomás a mellkast terheli. Súlyzós guggolással a combfeszítő és a farizom, román felhúzással a combhajlító dolgoztatható meg. A fogás az alkart, a testhelyzet megtartása a törzset is igénybe veszi. A megfelelő terhelés az edzettségtől és a mozgás végrehajtásától függ.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eGyakori kérdések\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eMire vonatkozik a feltüntetett súly?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eA 10 kg a tárcsás kézisúlyzó névleges terhelése. A terhelés a felszerelt tárcsákkal változtatható.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eKülön rendelhető súlyváltozatot jelent az állítható terhelés?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eA boltban ehhez a termékhez egy kivitel szerepel. Ha az eszköz tárcsákkal terhelhető, az összeállítás módosítása nem jelent külön webáruházi változat rendelését.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eMire figyeljek a használat vagy az összeállítás előtt?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eAz átszerelést a készlethez tartozó elemekkel, a modell útmutatója szerint végezd. A tárcsák rögzítését minden átszerelés után ellenőrizd, és ne keverd eltérő rendszerű alkatrészekkel.\u003c\/p\u003e","brand":"Energetic Body","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":58731724374399,"sku":"580772*10kg","price":6818.72,"currency_code":"HUF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0955\/3615\/2959\/files\/energetic-body-composite-dumbbell-10kg-view-01-61f85f74.jpg?v=1793282679"},{"product_id":"spokey-multibell-allithato-kezisulyzopar-2-2-5-kg-1142971","title":"Spokey Multibell állítható kézisúlyzópár, 2 × 2,5 kg","description":"\u003ch2\u003eTermékadatok\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e2 db kézisúlyzó\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eÁllítható terhelés: 1-2,5 kg darabonként\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eÁllítási lépés: 0,25 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAnyag: acél és ABS\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMéret: 26,5 × 7,6 × 7,6 cm\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eTermékbemutatás\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eA Spokey Multibell pár kis lépésekben változtatható terhelést kínál. Egyetlen pár segítségével választhatsz könnyebb súlyt az oldalemeléshez és nagyobbat a bicepszhajlításhoz, így több fix súlyú pár helyett ezt a készletet használhatod.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eMilyen gyakorlatokhoz használható?\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eKarhajlítás a bicepszet, tricepsznyújtás a tricepszet, kontrollált oldalemelés a vállat terhelheti. A fogás az alkart, az álló testhelyzet megtartása a törzset is igénybe veszi. A megfelelő terhelés az edzettségtől és a mozgás végrehajtásától függ.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eGyakori kérdések\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eMire vonatkozik a feltüntetett súly?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eA csomag két állítható kézisúlyzót tartalmaz. Egyenként 1 és 2,5 kg között, 0,25 kg-os lépésekben változtatható a terhelésük.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eKell a webáruházban súlyváltozatot választani?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eEhhez a termékhez egy rendelhető kivitel tartozik. A terhelés az eszközön változtatható, ezért az állítás nem külön webáruházi változat rendelését jelenti.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eMire figyeljek a használat vagy az összeállítás előtt?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eA gyakorlat terhelését a kiválasztott darabsúlyhoz és a saját mozgáskontrollodhoz igazítsd. Páros gyakorlatnál ellenőrizd, hogy azonos terhelésű eszközöket használsz.\u003c\/p\u003e","brand":"Spokey","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":58731724505471,"sku":"SPK-944195*2x2,5kg","price":13118.24,"currency_code":"HUF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0955\/3615\/2959\/files\/spokey-multibell-adjustable-dumbbell-pair-view-01-7c06359d.jpg?v=1793282667"},{"product_id":"rebel-active-automata-allithato-kezisulyzo-24-kg-2-kg-os-lepesek-2953038","title":"Rebel Active automata állítható kézisúlyzó, 24 kg, 2 kg-os lépések","description":"\u003ch2\u003eTermékadatok\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eNévleges felső terhelés: 24 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTerhelési lépés: 2 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eÖntöttvas kivitel\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAutomata súlyválasztás\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eTermékbemutatás\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eA Rebel Active 24 kg-os kézisúlyzó 2 kg-os lépésekben állítható, ezért egymást követő gyakorlatokhoz is választhatsz eltérő terhelést. Edzés előtt ellenőrizd, hogy a kiválasztott súly rögzült.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eMilyen gyakorlatokhoz használható?\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eBicepszhajlítás a bicepszet, tricepsznyújtás a tricepszet, vállnyomás a vállat, evezés a hátat, fekvő nyomás a mellkast terheli. Súlyzós guggolással a combfeszítő és a farizom, román felhúzással a combhajlító dolgoztatható meg. A fogás az alkart, a testhelyzet megtartása a törzset is igénybe veszi. A megfelelő terhelés az edzettségtől és a mozgás végrehajtásától függ.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eGyakori kérdések\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eMire vonatkozik a feltüntetett súly?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eA 24 kg a modell felső névleges terhelése. A terhelés 2 kg-os lépésekben változtatható a kézisúlyzón.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eKell a webáruházban súlyváltozatot választani?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eEhhez a termékhez egy rendelhető kivitel tartozik. A terhelés az eszközön változtatható, ezért az állítás nem külön webáruházi változat rendelését jelenti.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eMire figyeljek a használat vagy az összeállítás előtt?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eA gyakorlat terhelését a kiválasztott darabsúlyhoz és a saját mozgáskontrollodhoz igazítsd. Páros gyakorlatnál ellenőrizd, hogy azonos terhelésű eszközöket használsz.\u003c\/p\u003e","brand":"Rebel","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":58731724669311,"sku":"RBA-2332-24*NA","price":96081.04,"currency_code":"HUF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0955\/3615\/2959\/files\/rebel-active-adjustable-dumbbell-24kg-2kg-steps-view-01-b2dea6bf.jpg?v=1793282660"},{"product_id":"rebel-active-automata-allithato-kezisulyzo-24-kg-1-kg-os-lepesek-2953041","title":"Rebel Active automata állítható kézisúlyzó, 24 kg, 1 kg-os lépések","description":"\u003ch2\u003eTermékadatok\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eNévleges felső terhelés: 24 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTerhelési lépés: 1 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eÖntöttvas kivitel\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAutomata súlyválasztás\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eTermékbemutatás\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eEz a Rebel Active modell 1 kg-os lépésekben állítható, így finomabban emelheted a terhelést. A 24 kg a modell felső névleges terhelése, az állítás a kézisúlyzón történik.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eMilyen gyakorlatokhoz használható?\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eBicepszhajlítás a bicepszet, tricepsznyújtás a tricepszet, vállnyomás a vállat, evezés a hátat, fekvő nyomás a mellkast terheli. Súlyzós guggolással a combfeszítő és a farizom, román felhúzással a combhajlító dolgoztatható meg. A fogás az alkart, a testhelyzet megtartása a törzset is igénybe veszi. A megfelelő terhelés az edzettségtől és a mozgás végrehajtásától függ.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eGyakori kérdések\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eMire vonatkozik a feltüntetett súly?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eA 24 kg a modell felső névleges terhelése. A beállítási lépés 1 kg, és a súlyt magán a kézisúlyzón változtathatod.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eKell a webáruházban súlyváltozatot választani?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eEhhez a termékhez egy rendelhető kivitel tartozik. A terhelés az eszközön változtatható, ezért az állítás nem külön webáruházi változat rendelését jelenti.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eMire figyeljek a használat vagy az összeállítás előtt?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eA gyakorlat terhelését a kiválasztott darabsúlyhoz és a saját mozgáskontrollodhoz igazítsd. Páros gyakorlatnál ellenőrizd, hogy azonos terhelésű eszközöket használsz.\u003c\/p\u003e","brand":"Rebel","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":58731724767615,"sku":"RBA-2331-24*NA","price":111051.22,"currency_code":"HUF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0955\/3615\/2959\/files\/rebel-active-adjustable-dumbbell-24kg-1kg-steps-view-01-85bc9140.jpg?v=1793282653"},{"product_id":"tiguar-hex-kezisulyzo-10-kg-1590174","title":"Tiguar HEX kézisúlyzó, 10 kg","description":"\u003ch2\u003eTermékadatok\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eModell: HEX\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNévleges súly: 10 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFix súlyú kézisúlyzó\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eTermékbemutatás\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eA Tiguar HEX 10 kg-os változata fix terhelést ad, ezért edzés közben nincs szükség tárcsacserére. Egykezes evezéshez, nyomásokhoz és súlyzós kitöréshez is beilleszthető az edzésprogramba.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eMilyen gyakorlatokhoz használható?\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eBicepszhajlítás a bicepszet, tricepsznyújtás a tricepszet, vállnyomás a vállat, evezés a hátat, fekvő nyomás a mellkast terheli. Súlyzós guggolással a combfeszítő és a farizom, román felhúzással a combhajlító dolgoztatható meg. A fogás az alkart, a testhelyzet megtartása a törzset is igénybe veszi. A megfelelő terhelés az edzettségtől és a mozgás végrehajtásától függ.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eGyakori kérdések\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eMire vonatkozik a feltüntetett súly?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eA 10 kg egy darab Tiguar HEX kézisúlyzó névleges tömege.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eÁllítható a súlyzó terhelése?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eEz a modell fix terhelésű, ezért a súlyát nem tárcsacserével változtatod. Más terheléshez más darabsúlyú kézisúlyzót vagy súlyzót kell választani.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eMire figyeljek a használat vagy az összeállítás előtt?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eA gyakorlat terhelését a kiválasztott darabsúlyhoz és a saját mozgáskontrollodhoz igazítsd. Páros gyakorlatnál ellenőrizd, hogy azonos terhelésű eszközöket használsz.\u003c\/p\u003e","brand":"Tiguar","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":58731724931455,"sku":"TI-WHEX0100*NA","price":18387.3,"currency_code":"HUF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0955\/3615\/2959\/files\/tiguar-hex-dumbbell-10kg-view-01-60240c06.jpg?v=1793282653"},{"product_id":"hms-hg-pro-gumibevonatu-kezisulyzo-9-kg-1565243","title":"HMS HG PRO gumibevonatú kézisúlyzó, 9 kg","description":"\u003ch2\u003eTermékadatok\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eModell: HG PRO 9\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNévleges súly: 9 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGumibevonat\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFix súlyú kivitel\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eTermékbemutatás\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eA HMS HG PRO 9 kg-os kézisúlyzó gumibevonatú súlyrészekkel készül. A fix terhelés karhajlításoknál, vállnyomásnál vagy evezésnél használható, a megfelelő fogást és mozgástartományt az adott gyakorlathoz igazítva.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eMilyen gyakorlatokhoz használható?\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eBicepszhajlítás a bicepszet, tricepsznyújtás a tricepszet, vállnyomás a vállat, evezés a hátat, fekvő nyomás a mellkast terheli. Súlyzós guggolással a combfeszítő és a farizom, román felhúzással a combhajlító dolgoztatható meg. A fogás az alkart, a testhelyzet megtartása a törzset is igénybe veszi. A megfelelő terhelés az edzettségtől és a mozgás végrehajtásától függ.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eGyakori kérdések\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eMire vonatkozik a feltüntetett súly?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eA 9 kg egy darab HMS HG PRO kézisúlyzó névleges tömege.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eÁllítható a súlyzó terhelése?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eEz a modell fix terhelésű, ezért a súlyát nem tárcsacserével változtatod. Más terheléshez más darabsúlyú kézisúlyzót vagy súlyzót kell választani.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eMire figyeljek a használat vagy az összeállítás előtt?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eA gyakorlat terhelését a kiválasztott darabsúlyhoz és a saját mozgáskontrollodhoz igazítsd. Páros gyakorlatnál ellenőrizd, hogy azonos terhelésű eszközöket használsz.\u003c\/p\u003e","brand":"HMS","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":58731724996991,"sku":"17-66-152*NA","price":17994.78,"currency_code":"HUF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0955\/3615\/2959\/files\/hms-hg-pro-rubber-dumbbell-9kg-view-01-db7b4ab5.jpg?v=1793282640"},{"product_id":"tiguar-pu-kezisulyzo-7-5-kg-597080","title":"Tiguar PU kézisúlyzó, 7,5 kg","description":"\u003ch2\u003eTermékadatok\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eModellazonosító: TI-WHPU0075\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNévleges súly: 7,5 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePoliuretán bevonat\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFix súlyú kivitel\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eTermékbemutatás\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eA Tiguar PU 7,5 kg-os kézisúlyzó poliuretán bevonatú modell. Fix súlya miatt közvetlenül használható kar-, váll- és evezőgyakorlatokhoz, tárcsaszerelés nélkül.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eMilyen gyakorlatokhoz használható?\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eBicepszhajlítás a bicepszet, tricepsznyújtás a tricepszet, vállnyomás a vállat, evezés a hátat, fekvő nyomás a mellkast terheli. Súlyzós guggolással a combfeszítő és a farizom, román felhúzással a combhajlító dolgoztatható meg. A fogás az alkart, a testhelyzet megtartása a törzset is igénybe veszi. A megfelelő terhelés az edzettségtől és a mozgás végrehajtásától függ.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eGyakori kérdések\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eMire vonatkozik a feltüntetett súly?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eA 7,5 kg egy darab fix súlyú kézisúlyzó névleges tömege.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eÁllítható a súlyzó terhelése?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eEz a modell fix terhelésű, ezért a súlyát nem tárcsacserével változtatod. Más terheléshez más darabsúlyú kézisúlyzót vagy súlyzót kell választani.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eMire figyeljek a használat vagy az összeállítás előtt?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eA gyakorlat terhelését a kiválasztott darabsúlyhoz és a saját mozgáskontrollodhoz igazítsd. Páros gyakorlatnál ellenőrizd, hogy azonos terhelésű eszközöket használsz.\u003c\/p\u003e","brand":"Tiguar","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":58731725062527,"sku":"TI-WHPU0075*NA","price":26808.8,"currency_code":"HUF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0955\/3615\/2959\/files\/tiguar-pu-dumbbell-7-5kg-view-01-3aeeba84.jpg?v=1793282640"},{"product_id":"enero-fit-ontottvas-kezisulyzokeszlet-kofferben-10-kg-1838628","title":"Enero Fit öntöttvas kézisúlyzókészlet kofferben, 10 kg","description":"\u003ch2\u003eTermékadatok\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eNévleges készletsúly: 10 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTárcsák: 2 × 2,5 kg és 2 × 1,25 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRúd: 35 cm, 25,4 mm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e2 db rögzítőanya\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKoffer: 36,5 × 8 × 23 cm\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eTermékbemutatás\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eAz Enero Fit 10 kg-os készlet öntöttvas tárcsákból, kézisúlyzórúdból és rögzítőanyákból áll. A terhelés a tárcsák cseréjével módosítható, a koffer pedig egy helyen tartja az alkatrészeket edzés után.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eMilyen gyakorlatokhoz használható?\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eBicepszhajlítás a bicepszet, tricepsznyújtás a tricepszet, vállnyomás a vállat, evezés a hátat, fekvő nyomás a mellkast terheli. Súlyzós guggolással a combfeszítő és a farizom, román felhúzással a combhajlító dolgoztatható meg. A fogás az alkart, a testhelyzet megtartása a törzset is igénybe veszi. A megfelelő terhelés az edzettségtől és a mozgás végrehajtásától függ.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eGyakori kérdések\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eMire vonatkozik a feltüntetett súly?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eA 10 kg a készlet névleges tömege. A csomag egy 35 cm-es rudat, két rögzítőanyát, két 2,5 kg-os és két 1,25 kg-os tárcsát tartalmaz.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eKülön rendelhető súlyváltozatot jelent az állítható terhelés?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eA boltban ehhez a termékhez egy kivitel szerepel. Ha az eszköz tárcsákkal terhelhető, az összeállítás módosítása nem jelent külön webáruházi változat rendelését.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eMire figyeljek a használat vagy az összeállítás előtt?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eAz átszerelést a készlethez tartozó elemekkel, a modell útmutatója szerint végezd. A tárcsák rögzítését minden átszerelés után ellenőrizd, és ne keverd eltérő rendszerű alkatrészekkel.\u003c\/p\u003e","brand":"Enero","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":58731725095295,"sku":"GSP-2061382*NA","price":13922.33,"currency_code":"HUF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0955\/3615\/2959\/files\/enero-fit-cast-iron-dumbbell-set-10kg-view-01-540dc7c8.jpg?v=1793282620"},{"product_id":"eb-fit-ontottvas-kezisulyzokeszlet-kofferben-7-kg-1838629","title":"EB Fit öntöttvas kézisúlyzókészlet kofferben, 7 kg","description":"\u003ch2\u003eTermékadatok\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eNévleges készletsúly: 7 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTárcsák: 4 × 1 kg és 2 × 0,5 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRúd: 35 cm, 25,4 mm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e2 db rögzítőanya\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKoffer: 37 × 6,5 × 27 cm\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eTermékbemutatás\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eAz EB Fit 7 kg-os készlet kis tömegű tárcsákkal teszi lehetővé a terhelés módosítását. A menetes rögzítőanyákkal felszerelt rudat kézisúlyzóként használhatod, az elemeket pedig a mellékelt kofferben tárolhatod.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eMilyen gyakorlatokhoz használható?\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eBicepszhajlítás a bicepszet, tricepsznyújtás a tricepszet, vállnyomás a vállat, evezés a hátat, fekvő nyomás a mellkast terheli. Súlyzós guggolással a combfeszítő és a farizom, román felhúzással a combhajlító dolgoztatható meg. A fogás az alkart, a testhelyzet megtartása a törzset is igénybe veszi. A megfelelő terhelés az edzettségtől és a mozgás végrehajtásától függ.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eGyakori kérdések\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eMire vonatkozik a feltüntetett súly?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eA 7 kg a készlet névleges tömege. A csomag egy rudat, két rögzítőanyát, négy 1 kg-os és két 0,5 kg-os tárcsát tartalmaz.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eKülön rendelhető súlyváltozatot jelent az állítható terhelés?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eA boltban ehhez a termékhez egy kivitel szerepel. Ha az eszköz tárcsákkal terhelhető, az összeállítás módosítása nem jelent külön webáruházi változat rendelését.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eMire figyeljek a használat vagy az összeállítás előtt?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eAz átszerelést a készlethez tartozó elemekkel, a modell útmutatója szerint végezd. A tárcsák rögzítését minden átszerelés után ellenőrizd, és ne keverd eltérő rendszerű alkatrészekkel.\u003c\/p\u003e","brand":"EB FIT","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":58731725160831,"sku":"GSP-330089*NA","price":9828.08,"currency_code":"HUF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0955\/3615\/2959\/files\/eb-fit-cast-iron-dumbbell-set-7kg-view-01-b4b9702d.jpg?v=1793282613"},{"product_id":"enero-fit-ontottvas-kezisulyzokeszlet-2-7-5-kg-1838630","title":"Enero Fit öntöttvas kézisúlyzókészlet, 2 × 7,5 kg","description":"\u003ch2\u003eTermékadatok\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e2 db kézisúlyzó\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNévleges össztömeg: 15 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTárcsák: 4 × 0,75 kg és 8 × 1 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRudak: 35 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTárcsafurat: 26 mm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKoffer: 40 × 13 × 25 cm\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eTermékbemutatás\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eA 15 kg-os Enero Fit készletből két, névlegesen 7,5 kg-os kézisúlyzó szerelhető össze. A különálló tárcsák révén kisebb terhelést is beállíthatsz, a két rudat pedig páros gyakorlatokhoz használhatod.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eMilyen gyakorlatokhoz használható?\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eBicepszhajlítás a bicepszet, tricepsznyújtás a tricepszet, vállnyomás a vállat, evezés a hátat, fekvő nyomás a mellkast terheli. Súlyzós guggolással a combfeszítő és a farizom, román felhúzással a combhajlító dolgoztatható meg. A fogás az alkart, a testhelyzet megtartása a törzset is igénybe veszi. A megfelelő terhelés az edzettségtől és a mozgás végrehajtásától függ.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eGyakori kérdések\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eMire vonatkozik a feltüntetett súly?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eA 15 kg a teljes készlet névleges tömege. A két rúd 2 × 7,5 kg névleges összeállításhoz használható.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eKülön rendelhető súlyváltozatot jelent az állítható terhelés?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eA boltban ehhez a termékhez egy kivitel szerepel. Ha az eszköz tárcsákkal terhelhető, az összeállítás módosítása nem jelent külön webáruházi változat rendelését.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eMire figyeljek a használat vagy az összeállítás előtt?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eAz átszerelést a készlethez tartozó elemekkel, a modell útmutatója szerint végezd. A tárcsák rögzítését minden átszerelés után ellenőrizd, és ne keverd eltérő rendszerű alkatrészekkel.\u003c\/p\u003e","brand":"Enero","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":58731725259135,"sku":"GSP-585463*NA","price":18711.21,"currency_code":"HUF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0955\/3615\/2959\/files\/enero-fit-cast-iron-dumbbell-set-15kg-view-01-5f0e48ce.jpg?v=1793282592"},{"product_id":"enero-fit-ontottvas-kezisulyzokeszlet-2-9-5-kg-1838631","title":"Enero Fit öntöttvas kézisúlyzókészlet, 2 × 9,5 kg","description":"\u003ch2\u003eTermékadatok\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eNévleges készletsúly: 19 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e2 db 35 cm-es rúd, 25,4 mm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTárcsák: 4 × 1,25 kg és 4 × 2,5 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e4 db rögzítőanya\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKoffer: 39 × 9 × 29 cm\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eTermékbemutatás\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eAz Enero Fit 19 kg-os kézisúlyzókészlet két rudat és cserélhető öntöttvas tárcsákat tartalmaz. A 2 × 9,5 kg a készlet névleges összeállítása; a kisebb terhelésekhez kevesebb tárcsát használj, két oldalon egyenletesen elosztva.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eMilyen gyakorlatokhoz használható?\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eBicepszhajlítás a bicepszet, tricepsznyújtás a tricepszet, vállnyomás a vállat, evezés a hátat, fekvő nyomás a mellkast terheli. Súlyzós guggolással a combfeszítő és a farizom, román felhúzással a combhajlító dolgoztatható meg. A fogás az alkart, a testhelyzet megtartása a törzset is igénybe veszi. A megfelelő terhelés az edzettségtől és a mozgás végrehajtásától függ.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eGyakori kérdések\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eMire vonatkozik a feltüntetett súly?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eA 19 kg a készlet névleges össztömege. A két rúd 2 × 9,5 kg névleges összeállításhoz használható.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eKülön rendelhető súlyváltozatot jelent az állítható terhelés?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eA boltban ehhez a termékhez egy kivitel szerepel. Ha az eszköz tárcsákkal terhelhető, az összeállítás módosítása nem jelent külön webáruházi változat rendelését.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eMire figyeljek a használat vagy az összeállítás előtt?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eAz átszerelést a készlethez tartozó elemekkel, a modell útmutatója szerint végezd. A tárcsák rögzítését minden átszerelés után ellenőrizd, és ne keverd eltérő rendszerű alkatrészekkel.\u003c\/p\u003e","brand":"Enero","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":58731725324671,"sku":"GSP-585470*NA","price":25667.39,"currency_code":"HUF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0955\/3615\/2959\/files\/enero-fit-cast-iron-dumbbell-set-19kg-view-01-97bbe502.jpg?v=1793282572"},{"product_id":"rebel-active-neopren-kezisulyzokeszlet-10-darab-21-kg-2953044","title":"Rebel Active neoprén kézisúlyzókészlet, 10 darab, 21 kg","description":"\u003ch2\u003eTermékadatok\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003ePárok: 2 × 0,5 kg, 2 × 1 kg, 2 × 2 kg, 2 × 3 kg, 2 × 4 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eÖsszesen 10 db kézisúlyzó\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTeljes névleges tömeg: 21 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eÖntöttvas, neoprén bevonattal\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eTermékbemutatás\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eA Rebel Active készlet öt különböző súlyú párt tartalmaz. Vállgyakorlatokhoz könnyebb, karhajlításhoz nagyobb terhelést választhatsz anélkül, hogy egy kézisúlyzót át kellene szerelned. A 21 kg az összes darab tömegének összege.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eMilyen gyakorlatokhoz használható?\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eBicepszhajlítás a bicepszet, tricepsznyújtás a tricepszet, vállnyomás a vállat, evezés a hátat, fekvő nyomás a mellkast terheli. Súlyzós guggolással a combfeszítő és a farizom, román felhúzással a combhajlító dolgoztatható meg. A fogás az alkart, a testhelyzet megtartása a törzset is igénybe veszi. A megfelelő terhelés az edzettségtől és a mozgás végrehajtásától függ.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eGyakori kérdések\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eMire vonatkozik a feltüntetett súly?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eA 21 kg a tíz kézisúlyzó együttes tömege. A készletben 0,5, 1, 2, 3 és 4 kg-os párok találhatók.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eKell tárcsákat felszerelni használat előtt?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eNem. A készletben szereplő kézisúlyzók fix tömegűek, így tárcsaszerelés nélkül használhatók. A gyakorlatot a választott darabsúlyhoz és az edzettségedhez igazítsd.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eMire figyeljek a használat vagy az összeállítás előtt?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eA gyakorlat terhelését a kiválasztott darabsúlyhoz és a saját mozgáskontrollodhoz igazítsd. Páros gyakorlatnál ellenőrizd, hogy azonos terhelésű eszközöket használsz.\u003c\/p\u003e","brand":"Rebel","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":58731725422975,"sku":"RBA-2329-S*NA","price":52370.45,"currency_code":"HUF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0955\/3615\/2959\/files\/rebel-active-neoprene-dumbbell-set-view-01-1ef46d92.jpg?v=1793282572"},{"product_id":"tiguar-vinilbevonatu-kezisulyzopar-2-0-5-kg-597081","title":"Tiguar vinilbevonatú kézisúlyzópár, 2 × 0,5 kg","description":"\u003ch2\u003eTermékadatok\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e2 db kézisúlyzó\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSúly: 0,5 kg darabonként\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eÖssztömeg: 1 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVinilbevonat\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSzín: szilvalila\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eTermékbemutatás\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eA könnyű Tiguar pár 0,5 kg-os darabokból áll. Kontrollált kar- és vállmozdulatok terhelésére használható, például oldalemelésnél vagy karhajlításnál. A feltüntetett darabsúly nem a teljes pár tömege.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eMilyen gyakorlatokhoz használható?\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eKarhajlítás a bicepszet, tricepsznyújtás a tricepszet, kontrollált oldalemelés a vállat terhelheti. A fogás az alkart, az álló testhelyzet megtartása a törzset is igénybe veszi. A megfelelő terhelés az edzettségtől és a mozgás végrehajtásától függ.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eGyakori kérdések\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eMire vonatkozik a feltüntetett súly?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eA csomag két darab 0,5 kg-os kézisúlyzót tartalmaz, összesen 1 kg tömeggel.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eKell tárcsákat felszerelni használat előtt?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eNem. A készletben szereplő kézisúlyzók fix tömegűek, így tárcsaszerelés nélkül használhatók. A gyakorlatot a választott darabsúlyhoz és az edzettségedhez igazítsd.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eMire figyeljek a használat vagy az összeállítás előtt?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eA gyakorlat terhelését a kiválasztott darabsúlyhoz és a saját mozgáskontrollodhoz igazítsd. Páros gyakorlatnál ellenőrizd, hogy azonos terhelésű eszközöket használsz.\u003c\/p\u003e","brand":"Tiguar","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":58731725554047,"sku":"TI-HW0005BOX*NA","price":2835.84,"currency_code":"HUF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0955\/3615\/2959\/files\/tiguar-vinyl-dumbbell-pair-0-5kg-view-01-ef483d89.jpg?v=1793282565"},{"product_id":"tiguar-vinilbevonatu-kezisulyzopar-2-1-kg-597082","title":"Tiguar vinilbevonatú kézisúlyzópár, 2 × 1 kg","description":"\u003ch2\u003eTermékadatok\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e2 db kézisúlyzó\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSúly: 1 kg darabonként\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eÖssztömeg: 2 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVinilbevonat\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eTermékbemutatás\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eA Tiguar 1 kg-os kézisúlyzópár két egyforma, fix terhelésű darabot tartalmaz. Páros kar- és vállgyakorlatokhoz használható; a két eszköz össztömege 2 kg.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eMilyen gyakorlatokhoz használható?\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eKarhajlítás a bicepszet, tricepsznyújtás a tricepszet, kontrollált oldalemelés a vállat terhelheti. A fogás az alkart, az álló testhelyzet megtartása a törzset is igénybe veszi. A megfelelő terhelés az edzettségtől és a mozgás végrehajtásától függ.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eGyakori kérdések\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eMire vonatkozik a feltüntetett súly?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eA csomag két darab 1 kg-os kézisúlyzót tartalmaz. A pár össztömege 2 kg.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eKell tárcsákat felszerelni használat előtt?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eNem. A készletben szereplő kézisúlyzók fix tömegűek, így tárcsaszerelés nélkül használhatók. A gyakorlatot a választott darabsúlyhoz és az edzettségedhez igazítsd.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eMire figyeljek a használat vagy az összeállítás előtt?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eA gyakorlat terhelését a kiválasztott darabsúlyhoz és a saját mozgáskontrollodhoz igazítsd. Páros gyakorlatnál ellenőrizd, hogy azonos terhelésű eszközöket használsz.\u003c\/p\u003e","brand":"Tiguar","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":58731725619583,"sku":"TI-HW0010BOX*NA","price":5464.51,"currency_code":"HUF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0955\/3615\/2959\/files\/tiguar-vinyl-dumbbell-pair-1kg-view-01-b43eed20.jpg?v=1793282565"},{"product_id":"spokey-monster-kezisulyzopar-2-3-kg-1059979","title":"Spokey MONSTER kézisúlyzópár, 2 × 3 kg","description":"\u003ch2\u003eTermékadatok\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e2 db kézisúlyzó\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSúly: 3 kg darabonként\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePVC burkolat, cementtöltet\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHatszögletű súlyrészek\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eTermékbemutatás\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eA Spokey MONSTER 3 kg-os pár PVC burkolatú, cementtöltetű kézisúlyzókból áll. A hatszögletű kialakítás segíti, hogy az eszköz ne gördüljön el sík felületen. Kar- és vállgyakorlatokhoz két azonos terhelést kapsz.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eMilyen gyakorlatokhoz használható?\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eKarhajlítás a bicepszet, tricepsznyújtás a tricepszet, kontrollált oldalemelés a vállat terhelheti. A fogás az alkart, az álló testhelyzet megtartása a törzset is igénybe veszi. A megfelelő terhelés az edzettségtől és a mozgás végrehajtásától függ.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eGyakori kérdések\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eMire vonatkozik a feltüntetett súly?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eA csomag két darab 3 kg-os kézisúlyzóból áll. A pár össztömege 6 kg.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eKell tárcsákat felszerelni használat előtt?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eNem. A készletben szereplő kézisúlyzók fix tömegűek, így tárcsaszerelés nélkül használhatók. A gyakorlatot a választott darabsúlyhoz és az edzettségedhez igazítsd.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eMire figyeljek a használat vagy az összeállítás előtt?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eA gyakorlat terhelését a kiválasztott darabsúlyhoz és a saját mozgáskontrollodhoz igazítsd. Páros gyakorlatnál ellenőrizd, hogy azonos terhelésű eszközöket használsz.\u003c\/p\u003e","brand":"Spokey","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":58731725717887,"sku":"SPK-943621*2x3kg","price":5586.62,"currency_code":"HUF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0955\/3615\/2959\/files\/spokey-monster-dumbbell-pair-3kg-view-01-b09a30b1.jpg?v=1793282553"},{"product_id":"spokey-bone-neopren-kezisulyzopar-2-3-kg-3314323","title":"Spokey BONE neoprén kézisúlyzópár, 2 × 3 kg","description":"\u003ch2\u003eTermékadatok\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e2 db kézisúlyzó\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSúly: 3 kg darabonként\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eÖntöttvas, neoprén bevonattal\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTeljes hossz: 23,5 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMarkolathossz: 19 cm\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eTermékbemutatás\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eA Spokey BONE 3 kg-os pár öntöttvas magját neoprén bevonat fedi. A gyártó 23,5 cm-es teljes hosszt és 19 cm-es markolathosszt ad meg. A két azonos súlyú darab páros karhajlításokhoz és vállgyakorlatokhoz használható.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eMilyen gyakorlatokhoz használható?\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eKarhajlítás a bicepszet, tricepsznyújtás a tricepszet, kontrollált oldalemelés a vállat terhelheti. A fogás az alkart, az álló testhelyzet megtartása a törzset is igénybe veszi. A megfelelő terhelés az edzettségtől és a mozgás végrehajtásától függ.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eGyakori kérdések\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eMire vonatkozik a feltüntetett súly?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eA csomag két darab 3 kg-os kézisúlyzót tartalmaz, összesen 6 kg tömeggel.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eKell tárcsákat felszerelni használat előtt?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eNem. A készletben szereplő kézisúlyzók fix tömegűek, így tárcsaszerelés nélkül használhatók. A gyakorlatot a választott darabsúlyhoz és az edzettségedhez igazítsd.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eMire figyeljek a használat vagy az összeállítás előtt?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eA gyakorlat terhelését a kiválasztott darabsúlyhoz és a saját mozgáskontrollodhoz igazítsd. Páros gyakorlatnál ellenőrizd, hogy azonos terhelésű eszközöket használsz.\u003c\/p\u003e","brand":"Spokey","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":58731725783423,"sku":"SPK-947320*3kg","price":9401.13,"currency_code":"HUF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0955\/3615\/2959\/files\/spokey-bone-neoprene-dumbbell-pair-3kg-view-01-6535a1e4.jpg?v=1793282543"},{"product_id":"spokey-monster-kezisulyzopar-2-5-kg-3314324","title":"Spokey MONSTER kézisúlyzópár, 2 × 5 kg","description":"\u003ch2\u003eTermékadatok\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e2 db kézisúlyzó\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSúly: 5 kg darabonként\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePVC burkolat, cementtöltet\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHatszögletű kialakítás\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHossz: 26,5 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMarkolat: 9 cm\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eTermékbemutatás\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eA Spokey MONSTER 5 kg-os kézisúlyzópár nagyobb fix terhelést ad a sorozatokhoz. A hatszögletű súlyrészek stabilan letehetők sík felületre, a 9 cm-es markolat két oldali súlyrész között helyezkedik el.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eMilyen gyakorlatokhoz használható?\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eBicepszhajlítás a bicepszet, tricepsznyújtás a tricepszet, vállnyomás a vállat, evezés a hátat, fekvő nyomás a mellkast terheli. Súlyzós guggolással a combfeszítő és a farizom, román felhúzással a combhajlító dolgoztatható meg. A fogás az alkart, a testhelyzet megtartása a törzset is igénybe veszi. A megfelelő terhelés az edzettségtől és a mozgás végrehajtásától függ.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eGyakori kérdések\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eMire vonatkozik a feltüntetett súly?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eA csomag két darab 5 kg-os kézisúlyzót tartalmaz. A 10 kg-os össztömeg nem egyetlen kézisúlyzó súlya.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eKell tárcsákat felszerelni használat előtt?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eNem. A készletben szereplő kézisúlyzók fix tömegűek, így tárcsaszerelés nélkül használhatók. A gyakorlatot a választott darabsúlyhoz és az edzettségedhez igazítsd.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eMire figyeljek a használat vagy az összeállítás előtt?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eA gyakorlat terhelését a kiválasztott darabsúlyhoz és a saját mozgáskontrollodhoz igazítsd. Páros gyakorlatnál ellenőrizd, hogy azonos terhelésű eszközöket használsz.\u003c\/p\u003e","brand":"Spokey","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":58731725848959,"sku":"SPK-947336*2x5kg","price":8408.91,"currency_code":"HUF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0955\/3615\/2959\/files\/spokey-monster-dumbbell-pair-5kg-view-01-93cc7abe.jpg?v=1793282527"},{"product_id":"spokey-monster-kezisulyzopar-2-6-kg-1059981","title":"Spokey MONSTER kézisúlyzópár, 2 × 6 kg","description":"\u003ch2\u003eTermékadatok\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e2 db kézisúlyzó\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSúly: 6 kg darabonként\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eÖssztömeg: 12 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePVC burkolat, cementtöltet\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHatszögletű kialakítás\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eTermékbemutatás\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eA Spokey MONSTER 6 kg-os pár két azonos, PVC burkolatú kézisúlyzót tartalmaz. Evezéshez, vállnyomáshoz és megfelelő technikával kitöréshez is használható; a választott gyakorlat határozza meg, mely izmokat dolgoztatod meg.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eMilyen gyakorlatokhoz használható?\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eBicepszhajlítás a bicepszet, tricepsznyújtás a tricepszet, vállnyomás a vállat, evezés a hátat, fekvő nyomás a mellkast terheli. Súlyzós guggolással a combfeszítő és a farizom, román felhúzással a combhajlító dolgoztatható meg. A fogás az alkart, a testhelyzet megtartása a törzset is igénybe veszi. A megfelelő terhelés az edzettségtől és a mozgás végrehajtásától függ.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eGyakori kérdések\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eMire vonatkozik a feltüntetett súly?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eA csomag két darab 6 kg-os kézisúlyzót tartalmaz, ezért a pár össztömege 12 kg.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eKell tárcsákat felszerelni használat előtt?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eNem. A készletben szereplő kézisúlyzók fix tömegűek, így tárcsaszerelés nélkül használhatók. A gyakorlatot a választott darabsúlyhoz és az edzettségedhez igazítsd.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eMire figyeljek a használat vagy az összeállítás előtt?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eA gyakorlat terhelését a kiválasztott darabsúlyhoz és a saját mozgáskontrollodhoz igazítsd. Páros gyakorlatnál ellenőrizd, hogy azonos terhelésű eszközöket használsz.\u003c\/p\u003e","brand":"Spokey","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":58731725980031,"sku":"SPK-943623*2x6kg","price":10291.47,"currency_code":"HUF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0955\/3615\/2959\/files\/spokey-monster-dumbbell-pair-6kg-view-01-246fef2a.jpg?v=1793282515"},{"product_id":"tiguar-vinilbevonatu-kezisulyzopar-2-5-kg-597087","title":"Tiguar vinilbevonatú kézisúlyzópár, 2 × 5 kg","description":"\u003ch2\u003eTermékadatok\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e2 db kézisúlyzó\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSúly: 5 kg darabonként\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eÖssztömeg: 10 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVinilbevonat\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eTermékbemutatás\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eA Tiguar pár két 5 kg-os, vinilbevonatú kézisúlyzót tartalmaz. A fix darabsúly tárcsacsere nélkül használható karhajlításokhoz, nyomásokhoz és evezéshez. Az 5 kg egy darab tömege, a teljes pár 10 kg.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eMilyen gyakorlatokhoz használható?\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eBicepszhajlítás a bicepszet, tricepsznyújtás a tricepszet, vállnyomás a vállat, evezés a hátat, fekvő nyomás a mellkast terheli. Súlyzós guggolással a combfeszítő és a farizom, román felhúzással a combhajlító dolgoztatható meg. A fogás az alkart, a testhelyzet megtartása a törzset is igénybe veszi. A megfelelő terhelés az edzettségtől és a mozgás végrehajtásától függ.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eGyakori kérdések\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eMire vonatkozik a feltüntetett súly?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eA csomag két darab 5 kg-os kézisúlyzót tartalmaz, összesen 10 kg tömeggel.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eKell tárcsákat felszerelni használat előtt?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eNem. A készletben szereplő kézisúlyzók fix tömegűek, így tárcsaszerelés nélkül használhatók. A gyakorlatot a választott darabsúlyhoz és az edzettségedhez igazítsd.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eMire figyeljek a használat vagy az összeállítás előtt?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eA gyakorlat terhelését a kiválasztott darabsúlyhoz és a saját mozgáskontrollodhoz igazítsd. Páros gyakorlatnál ellenőrizd, hogy azonos terhelésű eszközöket használsz.\u003c\/p\u003e","brand":"Tiguar","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":58731726176639,"sku":"TI-HW0050BOX*NA","price":24629.39,"currency_code":"HUF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0955\/3615\/2959\/files\/tiguar-vinyl-dumbbell-pair-5kg-view-01-d926514b.jpg?v=1793282515"},{"product_id":"hms-chd07-kromozott-kezisulyzopar-2-7-kg-2416401","title":"HMS CHD07 krómozott kézisúlyzópár, 2 × 7 kg","description":"\u003ch2\u003eTermékadatok\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e2 db kézisúlyzó\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSúly: 7 kg darabonként\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKrómozott acél\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTeljes hossz: 24,7 cm\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eTermékbemutatás\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eA HMS CHD07 két, egyenként 7 kg-os krómozott kézisúlyzóból áll. Fix súlyú kivitele azonnal használható a választott gyakorlathoz, a gyártó által megadott teljes hossz 24,7 cm.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eMilyen gyakorlatokhoz használható?\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eBicepszhajlítás a bicepszet, tricepsznyújtás a tricepszet, vállnyomás a vállat, evezés a hátat, fekvő nyomás a mellkast terheli. Súlyzós guggolással a combfeszítő és a farizom, román felhúzással a combhajlító dolgoztatható meg. A fogás az alkart, a testhelyzet megtartása a törzset is igénybe veszi. A megfelelő terhelés az edzettségtől és a mozgás végrehajtásától függ.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eGyakori kérdések\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eMire vonatkozik a feltüntetett súly?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eA csomag két darab 7 kg-os kézisúlyzót tartalmaz. A teljes pár tömege 14 kg.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eKell tárcsákat felszerelni használat előtt?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eNem. A készletben szereplő kézisúlyzók fix tömegűek, így tárcsaszerelés nélkül használhatók. A gyakorlatot a választott darabsúlyhoz és az edzettségedhez igazítsd.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eMire figyeljek a használat vagy az összeállítás előtt?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eA gyakorlat terhelését a kiválasztott darabsúlyhoz és a saját mozgáskontrollodhoz igazítsd. Páros gyakorlatnál ellenőrizd, hogy azonos terhelésű eszközöket használsz.\u003c\/p\u003e","brand":"HMS","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":58731726242175,"sku":"17-66-186*NA","price":32059.0,"currency_code":"HUF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0955\/3615\/2959\/files\/hms-chd07-chrome-dumbbell-pair-view-01-ba629d16.jpg?v=1793282503"},{"product_id":"hms-chd09-kromozott-kezisulyzopar-2-9-kg-1565239","title":"HMS CHD09 krómozott kézisúlyzópár, 2 × 9 kg","description":"\u003ch2\u003eTermékadatok\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e2 db kézisúlyzó\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSúly: 9 kg darabonként\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eÖssztömeg: 18 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKrómozott kivitel\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eTermékbemutatás\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eA HMS CHD09 pár két 9 kg-os kézisúlyzót kínál. A 18 kg-os össztömeg nem egyetlen eszköz súlya. A fix terhelés kar-, váll- és evezőgyakorlatokhoz használható, az edzettségednek megfelelő mozdulatokkal.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eMilyen gyakorlatokhoz használható?\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eBicepszhajlítás a bicepszet, tricepsznyújtás a tricepszet, vállnyomás a vállat, evezés a hátat, fekvő nyomás a mellkast terheli. Súlyzós guggolással a combfeszítő és a farizom, román felhúzással a combhajlító dolgoztatható meg. A fogás az alkart, a testhelyzet megtartása a törzset is igénybe veszi. A megfelelő terhelés az edzettségtől és a mozgás végrehajtásától függ.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eGyakori kérdések\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eMire vonatkozik a feltüntetett súly?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eA csomag két darab 9 kg-os kézisúlyzót tartalmaz. A teljes pár tömege 18 kg.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eKell tárcsákat felszerelni használat előtt?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eNem. A készletben szereplő kézisúlyzók fix tömegűek, így tárcsaszerelés nélkül használhatók. A gyakorlatot a választott darabsúlyhoz és az edzettségedhez igazítsd.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eMire figyeljek a használat vagy az összeállítás előtt?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eA gyakorlat terhelését a kiválasztott darabsúlyhoz és a saját mozgáskontrollodhoz igazítsd. Páros gyakorlatnál ellenőrizd, hogy azonos terhelésű eszközöket használsz.\u003c\/p\u003e","brand":"HMS","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":58731726340479,"sku":"17-66-188*NA","price":40127.83,"currency_code":"HUF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0955\/3615\/2959\/files\/hms-chd09-chrome-dumbbell-pair-view-01-9d71f5e3.jpg?v=1793282498"},{"product_id":"hms-sgc30-kompozit-sulyzokeszlet-osszekotoruddal-30-kg-1565248","title":"HMS SGC30 kompozit súlyzókészlet összekötőrúddal, 30 kg","description":"\u003ch2\u003eTermékadatok\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eNévleges készletsúly: 30 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e2 db 47,7 cm-es kézisúlyzórúd\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e44 cm-es összekötőrúd\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e12 db tárcsa\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e4 db rögzítőanya\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAnyagok: PVC, vas, hab és cement\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSzín: piros és fekete\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eTermékbemutatás\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eA HMS SGC30 a rövid rudak összekötésével kézisúlyzós és hosszú rudas gyakorlatokhoz is összeállítható. A készlet terhelése a tárcsák változtatásával módosítható, ezért több gyakorlatot végezhetsz ugyanazzal a felszereléssel.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eMilyen gyakorlatokhoz használható?\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eBicepszhajlítás a bicepszet, tricepsznyújtás a tricepszet, vállnyomás a vállat, evezés a hátat, fekvő nyomás a mellkast terheli. Súlyzós guggolással a combfeszítő és a farizom, román felhúzással a combhajlító dolgoztatható meg. A fogás az alkart, a testhelyzet megtartása a törzset is igénybe veszi. A megfelelő terhelés az edzettségtől és a mozgás végrehajtásától függ.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eGyakori kérdések\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eMire vonatkozik a feltüntetett súly?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eA 30 kg a HMS SGC30 készlet névleges tömege. A tárcsákkal a kézisúlyzós vagy összekötött rudas összeállítás terhelése változtatható.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eKülön rendelhető súlyváltozatot jelent az állítható terhelés?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eA boltban ehhez a termékhez egy kivitel szerepel. Ha az eszköz tárcsákkal terhelhető, az összeállítás módosítása nem jelent külön webáruházi változat rendelését.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eMire figyeljek a használat vagy az összeállítás előtt?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eAz átszerelést a készlethez tartozó elemekkel, a modell útmutatója szerint végezd. A tárcsák rögzítését minden átszerelés után ellenőrizd, és ne keverd eltérő rendszerű alkatrészekkel.\u003c\/p\u003e","brand":"HMS","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":58731726406015,"sku":"17-57-031*NA","price":19496.66,"currency_code":"HUF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0955\/3615\/2959\/files\/hms-sgc30-composite-weight-set-view-01-8a73705b.jpg?v=1793282491"},{"product_id":"hms-sgr18-pro-set-allithato-sulyzokeszlet-3-az-1-ben-41-kg-1565260","title":"HMS SGR18 PRO SET állítható súlyzókészlet, 3 az 1-ben, 41 kg","description":"\u003ch2\u003eTermékadatok\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eModell: SGR18 PRO SET\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNévleges készletsúly: 41 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e3 az 1-ben kialakítás\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eÁllítható kézisúlyzós készlet\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eTermékbemutatás\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eA HMS SGR18 PRO SET többfunkciós, 41 kg-os névleges készlet. A 41 kg a teljes összeállításra vonatkozik, nem egyetlen kézisúlyzó súlyára. A megfelelő terhelést és összeállítást mindig az adott gyakorlathoz válaszd.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eMilyen gyakorlatokhoz használható?\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eBicepszhajlítás a bicepszet, tricepsznyújtás a tricepszet, vállnyomás a vállat, evezés a hátat, fekvő nyomás a mellkast terheli. Súlyzós guggolással a combfeszítő és a farizom, román felhúzással a combhajlító dolgoztatható meg. A fogás az alkart, a testhelyzet megtartása a törzset is igénybe veszi. A megfelelő terhelés az edzettségtől és a mozgás végrehajtásától függ.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eGyakori kérdések\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eMire vonatkozik a feltüntetett súly?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eA 41 kg a teljes készlet névleges tömege, nem egyetlen kézisúlyzó darabsúlya.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eKülön rendelhető súlyváltozatot jelent az állítható terhelés?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eA boltban ehhez a termékhez egy kivitel szerepel. Ha az eszköz tárcsákkal terhelhető, az összeállítás módosítása nem jelent külön webáruházi változat rendelését.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eMire figyeljek a használat vagy az összeállítás előtt?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eAz átszerelést a készlethez tartozó elemekkel, a modell útmutatója szerint végezd. A tárcsák rögzítését minden átszerelés után ellenőrizd, és ne keverd eltérő rendszerű alkatrészekkel.\u003c\/p\u003e","brand":"HMS","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":58731726537087,"sku":"17-57-071*NA","price":106486.41,"currency_code":"HUF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0955\/3615\/2959\/files\/hms-sgr18-pro-adjustable-weight-set-exercise-demo-01-5462cf49.jpg?v=1793282491"},{"product_id":"hms-sgr40-pro-set-allithato-sulyzokeszlet-2-az-1-ben-43-5-kg-1565263","title":"HMS SGR40 PRO SET állítható súlyzókészlet, 2 az 1-ben, 43,5 kg","description":"\u003ch2\u003eTermékadatok\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eModell: SGR40 PRO SET\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNévleges készletsúly: 43,5 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e2 az 1-ben kialakítás\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eÁllítható kivitel\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eTermékbemutatás\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eA HMS SGR40 PRO SET 43,5 kg-os névleges össztömegű, többfunkciós súlyzókészlet. A kézisúlyzós összeállítások terhelése a készlet össztömegén belül változtatható, így többféle erősítő gyakorlatban használható.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eMilyen gyakorlatokhoz használható?\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eBicepszhajlítás a bicepszet, tricepsznyújtás a tricepszet, vállnyomás a vállat, evezés a hátat, fekvő nyomás a mellkast terheli. Súlyzós guggolással a combfeszítő és a farizom, román felhúzással a combhajlító dolgoztatható meg. A fogás az alkart, a testhelyzet megtartása a törzset is igénybe veszi. A megfelelő terhelés az edzettségtől és a mozgás végrehajtásától függ.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eGyakori kérdések\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eMire vonatkozik a feltüntetett súly?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eA 43,5 kg a teljes készlet névleges össztömege. Egy adott kézisúlyzós összeállítás tömegét a felszerelt elemek adják.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eKülön rendelhető súlyváltozatot jelent az állítható terhelés?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eA boltban ehhez a termékhez egy kivitel szerepel. Ha az eszköz tárcsákkal terhelhető, az összeállítás módosítása nem jelent külön webáruházi változat rendelését.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eMire figyeljek a használat vagy az összeállítás előtt?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eAz átszerelést a készlethez tartozó elemekkel, a modell útmutatója szerint végezd. A tárcsák rögzítését minden átszerelés után ellenőrizd, és ne keverd eltérő rendszerű alkatrészekkel.\u003c\/p\u003e","brand":"HMS","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":58731726602623,"sku":"17-57-072*NA","price":68742.68,"currency_code":"HUF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0955\/3615\/2959\/files\/hms-sgr40-pro-adjustable-weight-set-components-01-b1a2e12b.jpg?v=1793282476"},{"product_id":"rebel-active-allithato-kezisulyzo-osszekotovel-20-kg-1565266","title":"Rebel Active állítható kézisúlyzó összekötővel, 20 kg","description":"\u003ch2\u003eTermékadatok\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eNévleges készletsúly: 20 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBitumenes súlytárcsák\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eÁllítható terhelés\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eÖsszekötőelem\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eTermékbemutatás\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eA Rebel Active 20 kg-os készlet cserélhető tárcsákat és összekötőelemet tartalmaz. A súly a tárcsák elosztásával alakítható; a 20 kg a készlet névleges tömege, nem minden lehetséges összeállítás azonos terhelésű.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eMilyen gyakorlatokhoz használható?\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eBicepszhajlítás a bicepszet, tricepsznyújtás a tricepszet, vállnyomás a vállat, evezés a hátat, fekvő nyomás a mellkast terheli. Súlyzós guggolással a combfeszítő és a farizom, román felhúzással a combhajlító dolgoztatható meg. A fogás az alkart, a testhelyzet megtartása a törzset is igénybe veszi. A megfelelő terhelés az edzettségtől és a mozgás végrehajtásától függ.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eGyakori kérdések\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eMire vonatkozik a feltüntetett súly?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eA 20 kg a készlet névleges össztömege, nem két különálló, egyenként 20 kg-os kézisúlyzót jelent.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eKülön rendelhető súlyváltozatot jelent az állítható terhelés?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eA boltban ehhez a termékhez egy kivitel szerepel. Ha az eszköz tárcsákkal terhelhető, az összeállítás módosítása nem jelent külön webáruházi változat rendelését.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eMire figyeljek a használat vagy az összeállítás előtt?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eAz átszerelést a készlethez tartozó elemekkel, a modell útmutatója szerint végezd. A tárcsák rögzítését minden átszerelés után ellenőrizd, és ne keverd eltérő rendszerű alkatrészekkel.\u003c\/p\u003e","brand":"Rebel","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":58731726864767,"sku":"RBA-2302-1*NA","price":9829.55,"currency_code":"HUF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0955\/3615\/2959\/files\/rebel-active-adjustable-dumbbell-set-20kg-view-01-bf48aa55.jpg?v=1793282468"},{"product_id":"enero-fit-allithato-kezisulyzokeszlet-osszekotoruddal-2-10-kg-1838640","title":"Enero Fit állítható kézisúlyzókészlet összekötőrúddal, 2 × 10 kg","description":"\u003ch2\u003eTermékadatok\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eNévleges összeállítás: 2 × 10 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eÁllítható tárcsás kivitel\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKézisúlyzó- és hosszúrudas használat\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eÖsszekötőrúd\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eTermékbemutatás\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eAz Enero Fit 2 × 10 kg-os készlete két kézisúlyzós és összekötött rudas összeállításhoz készült. A tárcsák cseréjével kisebb terhelést is használhatsz, majd ugyanazokat az elemeket a következő gyakorlathoz szerelheted át.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eMilyen gyakorlatokhoz használható?\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eBicepszhajlítás a bicepszet, tricepsznyújtás a tricepszet, vállnyomás a vállat, evezés a hátat, fekvő nyomás a mellkast terheli. Súlyzós guggolással a combfeszítő és a farizom, román felhúzással a combhajlító dolgoztatható meg. A fogás az alkart, a testhelyzet megtartása a törzset is igénybe veszi. A megfelelő terhelés az edzettségtől és a mozgás végrehajtásától függ.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eGyakori kérdések\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eMire vonatkozik a feltüntetett súly?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eA 2 × 10 kg a két kézisúlyzó névleges összeállítását jelenti. Kisebb terheléshez kevesebb tárcsát kell felszerelni.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eKülön rendelhető súlyváltozatot jelent az állítható terhelés?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eA boltban ehhez a termékhez egy kivitel szerepel. Ha az eszköz tárcsákkal terhelhető, az összeállítás módosítása nem jelent külön webáruházi változat rendelését.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eMire figyeljek a használat vagy az összeállítás előtt?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eAz átszerelést a készlethez tartozó elemekkel, a modell útmutatója szerint végezd. A tárcsák rögzítését minden átszerelés után ellenőrizd, és ne keverd eltérő rendszerű alkatrészekkel.\u003c\/p\u003e","brand":"Enero","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":58731726930303,"sku":"GSP-1030470*NA","price":11907.6,"currency_code":"HUF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0955\/3615\/2959\/files\/enero-fit-adjustable-dumbbell-set-2x10kg-view-01-a6787fde.jpg?v=1793282461"}],"url":"https:\/\/ifitcore.hu\/de\/collections\/sulyzok.oembed?page=2","provider":"iFitCore","version":"1.0","type":"link"}